Son 10-14 senedir yaz döneminde oruç tutuyoruz. Günler uzun, günler sıcak, günler zorlu... Bu kurak dönemde oruç tutan da söyleniyor tutmayan da. Uzun müddet açlık ve susuzluğun etkileri neler oluyor, hep beraber görelim.
Çölde serap görmek gibi aklımız sürekli sudadır

Sahurda içtiğin iki litre su asla yetmez. Zaten fazla depo edemediğimiz için sabah 7 civarı idrar olarak vücudumuzu terk eder. Gene de ölümüne su içmemize hiçbir şey mani olamaz.
Spora ara verilir, mümkünse nefes alıp vermek dışında aktiviteden uzak durulur

Terleyip su kaybetmek mi? Asla! Bir oruçluya su kaybetmek derseniz, yeni bir düşman kazanabilirsiniz.
Protein ağırlıklı besleneyim derken yayık ayrana dönülür

Gün boyu şu tok tutar, bu susatmaz triplerinde o kadar çok haber izlenir ki, bir diyetisyenden daha kıdemli hale gelinir.
Sosyal medyada karşına çıkan müstehcen şeylere aşırı sinirlenilir

Ne demek ben oruçluyken popo dikleştirmek için beş altın kural ya? Senin dilin ne söylir?
Sevgiliyle oynaşmaya, ''uyudun mu?'' mesajlarına bir ay ara verilir

Yapacak bir şey de yok. İftarı yaptın, şişkinliğin geçmeye başlarken ya uykun gelir ya sahur. Oynaş düşünmeye pek fırsat kalmayabilir.
Kahve ve çay bağımlılarını unutmayalım; onlar için ezandan sonra bir kap sıcak su bırakmayı unutmayın

Tüm zorluklarına rağmen Ramazan'ın ruhunu yaşayan ve şükreden herkesin Ramazan'ı huzurlu, afiyetli ve mutlu geçsin.
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
En İyi Cevaplar