Hastasın ve on yıl boyunca aynı şeyi yemek zorundasın neyi yersin?

Çorba iyi fikir bencede ama tok tutmaz keşke başka bir şey seçseydin 😬

Olur sıkılırsan karışmam seçtin artık 😀

Ya ben hiç dikkat etmiyorum sorma.

Ama düzenli olarak doktora gider değerlerime baktırırım şimdilik bir sıkıntı yok haraketli bir yaşam tarzı önemli bence.

Bir yerde okumuştum doktorun bir tanesi şöyle diyordu :benim 80 yaşına gelmiş hala sigara içen ama kanser olmamış 30 yaşında hiç sigara kullanmamış ama kansere yakalanmış hastalarım var diyordu yani genetik mirasa çok önemli bir konu bu bi şans belkide ama sağlıklı bir yaşam için vucüdun hareket etmesi şart bence en azından bol bol yürüyüş yapılmalı.

Genetik miras bir şans bence
Başka bir doktor da şöyle diyordu yanlış hatırlamıyorsam japon bir doktor idi, dünyanın en uzun yaşayan hayvanı kaplumbağa ama az haraketli ediyor tavşanın ise ömrü birkaç yılda bitiyor yani çok hareket etmek vucudu yıpratıyor organları daha fazla yoruyor demişti oda mantıklı geldi bak😂
Güzel sohbet için teşekkürler 👋✌️