Açken tartıldığımızla yemek yediğimizde tartılınca 1-2 kilo mu fark olur?

Evet bir de sabah tuvallete de gittikten sonraki kilo en doğrusu sanırım

Evet ya bazen yedikten sonra bile artmıyor diyorum nereye gidiyor 😂

😂😂 son iki yıldır ben de böyleyim normalde kışın kilo alır yazın geri düşerdim bu kış kilo da almadım bir ara kışın annemin öğrencisi karışık tatlı getirmiş gece gece onları da götürdüm hem de

Kaç kilosunuz acaba ben 44 kiloyum 47 istiyorum ama 45 olup düşüyor üzülüyorum :)

Benim boyum 1.80, kilom 61

Ne güzel uzun boylusunuz eminim kilo da güzelce alırsınız

Alamıyorum

Daha da zayıflıyor musunuz yoksa hep aynı mı

Sabit kaldım. Daha zayıflamam umarım.

Sık yemek gerekiyor maalesef ben pekmezli sütle kilomu artırdım siz de deneyebilirsiniz

Süt her gün yaz boyu kahveyle karışık içtim de evde pekmez yok. Ben , hiç hazır pekmez de yemedim. Sorarım anneme yarın pekmez var mı diye. Yoksa alırız artık. Tavsiyen için teşekkür ederim.🌸Sık sık yersem benim midem bozuluyor ve kusuyorum. Onun için sabah kahvaltı yiyorum ve akşamüstü yiyorum genelde ama bu aralar akşam yine yiyorum. Onun için bu sabah mesela midem uyandığımda kötü uyandım.

Kesinlikle hassas midemiz varsa gece yemek iyi olmuyor mideyi de rahatsız ediyor en güzeli acıktıkça yemek olduğu kadar Allah başka sıkıntı vermesin dikkat edin kendine ❤️

Aynen. Gece yemek yediğimde ilk kez midem bozulmuyor. Her zaman olmuyor ama bazen de olacağı tutuyor. İşte dün eve gelince de aç hissettim kendimi ama yine de çok yüklenmeyeyim diye küçük bir tabakla yedim oysaki. Ona rağmen bozulmuş. Tabii , yine de Allah başka sıkıntı vermesin. Neler var? Çok şükür hâlimize. Ben dikkat ederim. Sen de kendine dikkat et , canım. 🥰