Bir hafta boyunca yemek yemesek sağlık açısından ne olur?

Vallahi ben bugün bir sinirliydim Sabah kahvaltı yapmadım öğleden sonra bir kahve içtim Bence belli bir zaman sonra zararlı olabileceğini düşünüyorum en azından oruç tutarken bile sahur var dinimizin sünnet olarak emrettiği yani zararlı olmasaydı Rabbimiz böyle bir şey emretmezdi diye düşünüyorum. b

İlk gün kanında glikoz miktarı düşer ve glukagon hormonu devreye girer
İkinci gün yemek gelmemesi halinde glukagon yetersiz gelir ve vücut depo karbonhidrat tüketmeye başlar.
Üçüncü gün karbonhidrat deposu bitince yağları sindirmeye başlarsın ve kas kütlesinin yüzde 1i her gün kaybolmaya başlar.
4. günden sonra yaklaşık olarak 1 2 ay boyunca yağ yakımı devam eder. Yani 1 hafta açlıktan bir şey olmaz.

Gün içerisinde yemek hiç yemiyorum diyebilirim, evet sadece su ve çubuk kraker değil ama yakın şeyler. Halsizlik dışında bir etki görmüyorum, en azından şimdilik. İlerleyen zaman da muhtemelen sıkıntı çıkar. Devamlılık arz etmemeli.

Tabiki zararlı sağlığa zararlı en başta... Diyet yapacaksan bile bunu uzman kontrolünde yapmalısin bu şekilde çok sakıncalı boy ve kilon kaç bu arada sakıncası yoksa?