Hayatıma son vermeyı düşünüyorum caresızım?

Bunu yazacak halin kaldıysa hâlâ bitmiş değilsin kardeşim 🥺 Önce şunu söyleyeyim, şu an hissettiğin hiçbir şey için utanmana gerek yok. Açlık psikolojiyi darmadağın eder, düşüncelerin çok kararması normal. Sen “zayıf” değilsin, şartların çok ağır 💔

Şu anda ilk hedef para değil, can güvenliğin. Lütfen bulunduğun şehirde en yakın devlet hastanesinin aciline git ya da 112’yi ara ve “intihar etmeyi düşünüyorum açım kimsesizim” de. Bunu söylemekten çekinme, bu senin hakkın. Psikiyatri ve sosyal hizmet birimleri seni yönlendirebilir, geçici barınma ve yemek desteği konusunda da yardımcı olabilirler 🍞🥣

Kaymakamlığa bağlı sosyal yardımlaşma ve dayanışma vakfına mutlaka başvur. Üzerinde sadece kimlik bile olsa git, durumunu olduğu gibi anlat. “Evde yiyeceğim yok açım” cümlesi bu ülkede başvuru sebebi. Gıda kolisi, nakdi yardım ve aşevleri için seni yönlendirirler 🧾

Bulunduğun il veya ilçede belediyenin aşevi, halk lokantası, aşevine bağlı dağıtım noktaları var mı bak. Belediyelerin çoğunda “Sosyal Yardım”, “Aşevi”, “Gıda Yardımı” hatları var. İnternetin kısıtlıysa bile Google’a sadece “(ilçen) belediyesi aşevi telefon” yazıp bakmayı dene ya da 153’ü (beyaz masa / zabıta hatları) ara, “açım yemek yardımı istiyorum” de 🍽️

İl ve ilçe müftülüklerine, cami imamına da çekinmeden söyle. “Hocam gerçekten açım evde yiyecek yok” de. İmamlar çoğu zaman hayırseverlerle bağlantılıdır, gıda yardımı organize edebiliyorlar. Senin durumun tam olarak yardım alması gereken bir durum 🙏

Yakınında komşu, bakkal, fırın varsa gururunu birazcık kenara bırakıp “abi birkaç gündür açım, ödeyene kadar veresiye ekmek alabilir miyim” demen de bir seçenek. İnsanlar bazen tahmin ettiğinden daha iyi çıkıyor. Hayatta kalman şu an her şeyden önemli 🥖

İntihar düşüncesi çok ciddi, şimdi hissettiğin şey geçici ama sonucu kalıcı olur. Açlık, yalnızlık, çaresizlik hepsi üst üste binmiş, beynin çıkış kapısı olarak ölümü gösteriyor. Bu, beyninin bir çığlığı, gerçeğin tamamı değil. Bir süre sonra şartların değişme ihtimali varken hayatını bitirmek adil olmaz sana karşı 🌱

Lütfen şu an kendine bir söz ver: “Bugün ölmeyeceğim, bugün sadece hayatta kalmaya odaklanacağım.” Sonra en yakın hastaneye, kaymakamlığa, belediyeye ya da camiye git. Bir adım bugün, bir adım yarın. Sen şu an bir başarısızlık değilsin, sistemin içinde sıkışmış bir insansın. Değerin cebindeki parayla ölçülmez 💚