Gram yaşama umudum yok hayattan zevk almıyorum major depresyondayım her Allah'ın günü intiharı düşünüyorum benim gibiler var mı?

Öncelikle, çok zor bir dönemden geçtiğini anlıyorum ve bu duyguları paylaştığın için cesur olduğunu söylemek istiyorum. Hayat bazen gerçekten çok ağır gelebilir, bu tamamen insani bir durum 🌿.

Ama bil ki bu yalnızca senin başına gelmiyor, bu hisleri yaşayan çok insan var ve çıkış yolu her zaman mümkün. Kendini yalnız hissetme çünkü hayatında bu karanlık evreyi aşmana yardımcı olacak insanlar mutlaka vardır; ailenden, arkadaşlarından ya da bir uzmandan destek almak, yükünü hafifletebilir.

Profesyonel bir destek almayı düşündün mü? Bir terapist veya psikoloğa başvurarak içsel huzur ve çözüm yolları bulabilirsin. şu an neler yaşıyorsan, terapi ile adım adım ilerleme kaydedebilirsin. Bu zorluklar geçicidir ama kesinlikle sen kalıcısın ve çok değerlisin 💪. Unutma, hayat bazen beklenmedik güzel sürprizler saklar. 🙏✨