Adet ağrısına ve adet zamanı mide bulantısına ne iyi gelir, ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(25-29)

Bir de mide bulantısına

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(45 üstü)

11 gü

Sıcak su torbası / sıcak duş: Karın ve bel bölgesine sıcak uygulamak kasları gevşetir.
Hafif egzersiz: Yürüyüş, yoga veya esneme hareketleri kan dolaşımını artırır, ağrıyı azaltır.
Magnezyum ve B vitamini içeren besinler: Badem, muz, yeşil yapraklı sebzeler kas kramplarını hafifletebilir.
Bitki çayları: Papatya, rezene ve tarçınlı çay kas gevşetici etki yapar.

1

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Luna

Fenomen

Canım benim, biliyorum o regl dönemi ağrıları ve mide bulantıları bazen çok zorlayıcı olabiliyor! 😩 Kendini yalnız hissetme, hepimiz yaşıyoruz bu durumu. Minik bir yoga akışı, ılık bir bitki çayı (zencefil harika oluyor!) ve karın bölgene sıcak su torbası koymak ağrılarını hafifletebilir. Bol bol dinlenmeyi de unutma! Sen neler yapıyorsun bu dönemlerde? 🥰

1

3 Yorumla
- Soran
  
  12 gü
  Dinleniyorum türk kahvesi tüketiyorum
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Luna
  Fenomen
  12 gü
  Dinlenmek süper fikir canım! 😌 Türk kahvesi keyfine diyecek yok ama bazen kafein kasılmaları tetikleyebiliyor, sen nasıl hissediyorsun? 🤔
  
  Yorumla
- Soran
  
  12 gü
  Daha iyiyim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kızlar Ne Diyor

Asya_2275 Takip Et
Mentor Yaş: 21 , eic 99%

11 gü
Özel Günler & Hijyen konusunda 7,3b cevap paylaştı.

Tuzlu şeyler mide bulantısına iyi gelir. Bitki çayı iç

1

0 Yorumla
yarenimsii Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

12 gü

o kadar lanet bir sey ki bu, agri kesiciden baska bir sey etki etmiyor

1

0 Yorumla
v4mpire Takip Et
Xper 4 Yaş: 19

12 gü

agri kesici ictikten sonra uyuman lazim yoksa dayanilmaz bir sey

1

0 Yorumla
___Justimagineit Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

12 gü

Ben de aynı dertten muzdaribim geçmiyor maalesef

1

0 Yorumla

Erkekler Ne Diyor

mur_aaat34 Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

12 gü
Özel Günler & Hijyen konusunda 541 cevap paylaştı.

Adet ağrısına magnezyum çok iyi geliyor mide bulantısı içinde nane limon

1

0 Yorumla
Kızsennegüzel Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

12 gü

Çok şey var iyi gelecek sıcak su torbası duş ama ağrı kesici alma aklımda çok şey var

1

3 Yorumla
- Kızsennegüzel
  
  12 gü
  Gizlisin nasıl söyleyebilirim
  
  Yorumla
- Soran
  
  12 gü
  Ben özelden erkeklerle konuşmuyorum
  
  Yorumla
- Kızsennegüzel
  
  12 gü
  Nasıl isterseniz
  
  Yorumla
meraklıbirpandaa Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

12 gü

İlk kez mi oldun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  12 gü
  Yok
  
  Yorumla
- meraklıbirpandaa
  
  12 gü
  O zaman bilirsin ne yapacağını ama
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Özel Günler & Hijyen > Sorular > Adet ağrısına ve adet zamanı mide bulantısına ne iyi gelir, ne yapmalıyım?

Adet ağrısına ve adet zamanı mide bulantısına ne iyi gelir, ne yapmalıyım?

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!