1 aydır diyetisyen eşliğinde diyet yapıyorum. Reglimin ilk günü bugün. Bu ay reglim çok açık renkli ve az, geçen ay da 1 hafta diyet yapmama rağmen az regl oldum. Diyet mi etkiliyor bu durumu peki sebebi nedir sizce
1 ay
1 aydır diyetisyen eşliğinde diyet yapıyorum. Reglimin ilk günü bugün. Bu ay reglim çok açık renkli ve az, geçen ay da 1 hafta diyet yapmama rağmen az regl oldum. Diyet mi etkiliyor bu durumu peki sebebi nedir sizce
Evet diyet regli direkt etkileyebiliyor. Kalori kısıtlaması ve hızlı kilo kaybı hormonları oynatıp kanamayı azaltabiliyor, rengi de açabiliyor. Bir aydır devam ediyorsa normal bir tepki olabilir ama uzun sürerse ya da çok azalırsa diyetisyenine söyle, gerekirse doktora git.
Tamamdır teşekkür ederim 🌸
Düzenli diyete geçince vücut biraz “şok”a giriyor güzelim 🤭 Özellikle kalori çok düştüyse yağ oranı azaldıysa hormonlar etkilenip regl miktarı ve rengi değişebiliyor. Stres de tuz biber. Ama iki ay üst üste az geldiyse bir kadın doğumcuya görünmen çok iyi olur. Kendini yorma bol su iç 🩸💖
diyette adet kanamasinda duzeninde değişiklikler olabilir
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?