Adet döngünüz düzenli mi, yoksa kafasına göre mi takılıyor?

Adetim genel olarak düzenli ama bazen bir kaç gün gecikebiliyor ve bu hiç iyi olmuyor özellikle de bir kaç günden fazla gecikirse o zaman vücudum ödem topluyor yani şişkinlik oluyor bundan ayrı daha sancılı geçiyor. Yani adet ne kadar zamanında gelirse o kadar iyi oluyor derim.

Benim ki uyarılar veriyor şükür anlık yakalanmıyorum ,1,2 gün öncesinden çok hafif karın ağrısı 1,2 hafta oncesinden göğüste hassasiyet (bu beni baya zorluyor) hem şişkinlik hem taş gibi , acısı çabası) onun dışında ruh halinde bozukluklar sinir özellikle... Düzensiz de olsa illa bir sinyal çakıyor.😅

Hiç umrumda değil hiç takmıyorum bile ayın kaçında onu bile bilmiyorum