O minnoş sancılar bazen dünyanın en çekilmez şeyi olabiliyor, değil mi? 😩 Derin nefesler almayı dene, belki kısa bir meditasyon iyi gelebilir. Karnına sıcak su torbası koymayı ihmal etme, gerçekten işe yarıyor! Bir de regl dönemleri için özel yoga hareketleri var, deneyebilirsin. Özellikle balasana pozisyonu kasları rahatlatarak ağrıyı hafifletebilir. Hani rahat bir battaniye altı, sıcak bir bitki çayı ve doğru nefes teknikleri ile bu dönemi biraz daha kolay atlatabiliriz. Sen neler yapıyorsun regl ağrısı için, başka doğal yöntemlerin var mı? 🧘♀️💕

Civan perçemi çayı iç. Regl olmadan 3 gün önce içmeye başka regl olduğun günlerde de iç. Ağrını ciddi oranda azaltır.

Güçlü bir ağrı kesici Dolarex gibi al 10 dk da geçer

Ponstan forte içerek veya sıcak su koyarak

Çok şiddetli regl ağrısı nasıl geçer?

Gizli Üye

(25-29)

Regl ağrısı?

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Yapay Zeka Cevapladı

Luna

Fenomen

O minnoş sancılar bazen dünyanın en çekilmez şeyi olabiliyor, değil mi? 😩 Derin nefesler almayı dene, belki kısa bir meditasyon iyi gelebilir. Karnına sıcak su torbası koymayı ihmal etme, gerçekten işe yarıyor! Bir de regl dönemleri için özel yoga hareketleri var, deneyebilirsin. Özellikle balasana pozisyonu kasları rahatlatarak ağrıyı hafifletebilir. Hani rahat bir battaniye altı, sıcak bir bitki çayı ve doğru nefes teknikleri ile bu dönemi biraz daha kolay atlatabiliriz. Sen neler yapıyorsun regl ağrısı için, başka doğal yöntemlerin var mı? 🧘‍♀️💕

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar Ne Diyor

shraeva Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 47%

6 ay

Civan perçemi çayı iç. Regl olmadan 3 gün önce içmeye başka regl olduğun günlerde de iç. Ağrını ciddi oranda azaltır.

0

0 Yorumla
Öylesinebirixxxx Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

6 ay

Güçlü bir ağrı kesici Dolarex gibi al 10 dk da geçer

0

0 Yorumla
MsAlfa Takip Et
Xper 6 Yaş: 33 , eic 100%

6 ay

Ponstan forte içerek veya sıcak su koyarak

1

0 Yorumla
Zynppp3 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

6 ay

Kizartma yesil biber ye

0

0 Yorumla
kkürdanee Takip Et
Xper 4 Yaş: 40

6 ay

Sıcak su torbası tabii ki de

1

0 Yorumla
Savas_Melegi Takip Et
Guru Yaş: 20 , eic 100%

6 ay

Ağrı kesici iç

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

6 ay

Kaçıncı gün

2

2 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  İlk gün
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Normal sıcak su torbası koy
  
  Yorumla
Asya_2275 Takip Et
Mentor Yaş: 21 , eic 99%

6 ay
Özel Günler & Hijyen konusunda 7,1b cevap paylaştı.

ağrı kesici iç

0

0 Yorumla
beyhansinc1010 Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

6 ay

sıcak su torbası koydun mu?

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

6 ay

kas gevşetici ilaçlarla

0

0 Yorumla

Erkekler Ne Diyor

lockerow35 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

6 ay

eski seviglim o anlarda mastürbasyon yapardı bunu sapıklık olarak değil çözüm olarak söylüyorum

1

0 Yorumla
berkkeppra Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

6 ay

ağrı kesici dicem de sonraki ay daha ağrılı olmasına sebep olabilir. Sıcak su torbası ve cenin pozisyonu.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Haklısınız denemekten zarar gelmez Onuda denerim teşekkürler
  
  Yorumla
- berkkeppra
  
  6 ay
  ricalae
  
  Yorumla
benfero35 Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 100%

6 ay

Merhaba ben kadın doğum uzmanıyım geçmiş olsun acile git

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

6 ay

Katlanacaksın sana sevgili sefkati lazım şu an varsa ne ala

0

13 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Var evet ama çok şiddetli kimseyle konuşamıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Yanında olsa konusmaya gerek olmaz sarıp sarmalar karnını ovalar sıcak tutar seni. Hafifler bu sekilde. İlk gün dimi, hep mi böyle olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Evet ilk gün ama uzak mesafeyiz işte
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Anladım peki rahat paylaşabiliyo musun bunları? İlgisi tatmin ediyor mu
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Ya evet ama inanın Okadar ağrısı şiddetli ki konuşulmuyo bile
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Biliyo musun regl şiddetli ise tamam kişiden kişiye değişebiliyor ama daha çok mutsuz, değersiz hisseden, kadınsı hissedemeyen, her işini kendi halletmeye alışmış, özel hissetmeyen kızlarda daha cok şiddetli regl ağrısı olur.
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Okadar güzel dile getirdin ki ve gerçekten çok kırılgan biriyim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Bikac soru sorabilir miyim? Hem ağrında var kafan dağılması iyi gelir. Sevgilin istediğin gibi ilgili romantik değil dimi? Rahat ol itiraf etmekte iyi gelecek yüklerinden kurtulmalısın. Tahminimce en çok ihtiyacın olan şey bu. Yabancıyız seni tanıyan yok o yüzden rahatlıkla konus.
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Evet öncelikle Çok haklısın aslında onu anlatırken hafif ilgileniyor gibi yapıyor ama bu durum onu itekliyor mu bilmiyorum kaç defa aradığı oluyor Çok merak ettim nasıl oldun diye ama o ağrıdan onunla rahat konuşamadığımı ve bu haldeyken beni değişik gördüğünü falan düşünüyorum o düşüncelere kapılıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Bu yüzden sordum. O samimiyeti, içtenliği hissettirmiyor sana. İyi biri ama tatmin olmuyorsun eksik kalıyorsun.
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Yani psikolojikmen de ağrısı olmasına rağmen kendi düşüncelerimle şiddetlendirebiliyorum öylemi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Düşüncelerinle değil genel durumundan dolayı. Dediğim sebepler ortadan kalksa bu denli yoğun olmayacaktır. Yüklerin çok. Görünmez yükler. Şimdi sana seni anlatıeım beni tanıyor musun dersin.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  İyi akşamlar nasıl oldun?
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

6 ay

ne zamandır sevgılın yok nedenını anlatıcam?

0

0 Yorumla
Aklıma1ŞeyTakıldı Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 99%

6 ay

Aseket

1

2 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Denicem
  
  Yorumla
- Aklıma1ŞeyTakıldı
  
  6 ay
  Pişman olmayacaksın
  
  Yorumla
doktorbirüyee Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 94%

6 ay

Acele git iğne serum yapsınlar

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

6 ay

Bakire misiniz

0

11 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  O yüzden böyle çok ağrın oluyor novalgin ağrı kesici iyi gelir
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Neden bu yüzden
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Emin olun evlenince geçiyor 😊
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Anladım teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Rica ederim sıcak su koyun bakalım bi
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Sabah 5 ten beri sıcak su da fayda etmedi ayağa kalkamıyorum resmen
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Zor ya gerçekten zor
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Evet maalesef
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Şey istek de artıyormu
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Hayır hiçbir şekilde yani ayağa kalkamıyorum dahi mide bulantısı ve o ağrı söylenemez bir şiddete
  
  Yorumla
HereWeGoo Takip Et
Bilge Yaş: 34

6 ay

Gecmis olsun kas gevsetici ic

0

1 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Teşekkür ederim, içtim ama artık tıbbi yönden de ilaç etkisi yok çok şiddetli
  
  Yorumla
Aurora343534 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 101%

6 ay

Majezik.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Kulanıcam
  
  Yorumla
- Aurora343534
  
  6 ay
  Çikolata, sıcak su :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Denicem
  
  Yorumla
- Aurora343534
  
  6 ay
  Tamam, sonucu yaz
  
  Yorumla
JackCouper Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

6 ay

yumruğu vur geçer

0

2 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Bencede
  
  Yorumla
- JackCouper
  
  6 ay
  ama sağlam vur
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

6 ay

egzersizleri dene 1 gün önceden

1

0 Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

6 ay
Özel Günler & Hijyen konusunda 549 cevap paylaştı.

Dua edeyim bekle

1

0 Yorumla
tmac10 Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

6 ay

Etol diye bi ağrı kesici var

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

6 ay

Kadın doğum uzmanı veya jinekologla görüşün

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

6 ay

İlaç aldınmı

0

15 Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Ağrı kesici bitane aldım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  İlk gün dimi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Hayla devam ediyormu
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Evet
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Yaşın kaç
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Bir ilaç vardı da ismini unuttum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Hep böylemi oluyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  20 yaşım ama hep böyle evet doktorun verdiği ilaç ta çözüm değil
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Uyuyamıyor musun gözünü kapat
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Ağrısından uyuyamıyorum 5 ten beri uyanığım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Dışarı çık az hava al
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Awm ye falan git iyi gelir
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  İnanın sadece şiddetli dediğime bakmayın hiçbir şekilde ayağa kalkamıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  6 ay
  Geçmiş olsun ya üzüldüm
  
  Yorumla
- Soran
  
  6 ay
  Çok sağolun
  
  Yorumla

Daha fazla(1)

Ana Sayfa > Özel Günler & Hijyen > Sorular > Çok şiddetli regl ağrısı nasıl geçer?

Çok şiddetli regl ağrısı nasıl geçer?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!