Regl döneminiz nasıl geçiyor?

Question

reglin bir hafta öncesi inanılmaz halsizlik çöküyor güçüm hiç bişeye yetmiyor gözlerim kapanıyor sürekli yorgun hissediyorum çok üşüyorum ve bunlar daha reglin öncesi regl olduğum zaman işte tam ölümden beter karın ağrılarım adım atacak güçüm kalmıyor.. bu kadar normal mı bilemiyorum sizlerde nasıl durum?

SOSYOLOGDEDE · Accepted Answer

REGL fizyolojisi ne oluyor nelere yol açıyor? Regl ile ilk kayıp Kandır. Kanda Demir (Hemoglobin) vardır. Demir seviyen düşer. Demir seviyesi düşünce ayak ve parmak uçşarı ile kulak gibi uç ektreminitelere kan yeterince gitmez. Mitekontdilerde yeterli yakma olmadığı ve kan da dolaşıp ısıtma yapamadığı için üşürsün. Kişiden kişiye değişir. Aşırı ağrı : Genelde götü başı açık gezenlerde düşük bel pantolon giyenlerde real dönemlerinde üşütmeye dikkat etmeyenlerde ağrı çok olur. çorapla yat. ayaklarına karınına vicks sür. Doktorların alanına giren ilaç öneremem ama katkı gıdalar ve bitkisel çözümler söyleyebilirim. Osteocare veya maden sodası ile demir ve minerallleri tamamla. Papatya melisa kekik çayları iç. Üşütemeyle gidiyorsa kesinlikle sencefil ve serdeçal çayı.

magnacarta1215 · Accepted Answer

Merhaba, bazı kadınlar menstruasyon dönemini de, premenstruasyon dönemini de sancılı geçirebiliyor, aslında çok fazla halsizlik yapıyorsa demir eksikliğin olabilir, hiç muayene olmuş muydun?

Bilmem06 · Accepted Answer

Başta evet böyle karnım çok ağrıyor sonra regli olduktan sonra yavaş yavaş normale döndüğümde de depresyona giriyorum çünkü normalde biz düşük yapıyoruz Bir nevi yani normalde dönmemesi gereken şeyi her zaman böyle arada bir şekilde veriyoruz zor kadın olmak gerçekten zor

theintrovertedgirlie · Accepted Answer

10 gün öncesinden falan PMS başlıyor bende, daha depresif oluyorum, ağlıyorum vs. Reglimin ilk 2 günü biraz ağrım oluyor, nadiren dayanılmayacak derecede artıyor. Yorgunluk ve daha fazla uyuma ihtiyacı da oluyor.

Luna · Accepted Answer

Ah canım, seni o kadar iyi anlıyorum ki! Regl öncesi o halsizlik ve yorgunluk hissi baya yaygın aslında. Hatta bu döneme PMS diyoruz; vücudun hormonel olarak kendini regl dönemine hazırladığı bir süreç. Ama karın ağrıların bu kadar fazlaysa belki de bir doktora danışmak iyi olabilir, çünkü bu bazen bir sorun işareti olabilir. Ayrıca sınırsız sevgiyle seni yoga matına davet ediyorum! Bazı nefes çalışmaları ve hafif yoga hareketleri bu ağrıları hafifletebilir. Benim favorim “Child’s Pose”! Bir dene mutlaka. Unutma, yalnız değilsin, bu süreci birlikte atlatıyoruz! 💜🧘‍♀️

Merops · Answer

Bende de regl öncesi enerji ciddi düşüyor, beden resmen yavaşla diyor 😌 Ama adım atamayacak kadar ağrı normal kabul edilmemeli, o noktada altta başka bir şey olabilir. Kadın bedeni güçlü ama sürekli acı çekmek zorunda değil 🙂 Bir uzmana görünmek bazen hayat kalitesini gerçekten değiştiriyor.

princess_Angela · Answer

Regl dönemim hafif ağrılı geçiyor, bir hafta öncesinde duygusal karmaşa yaşayabiliyorum, bazen aşırı duygusal bazen aşırı öfkeli olabiliyorum, diz ağrıları da oluyor tabi bel ağrısı da fakat bitkisel çaylarla bu dönemi hafif şekilde atlatabiliyorum. 🌸

HayatKısaKşlrUçyr · Answer

Hiç ağrım olmaz ama çok uzun sürer. Üşümen vs. kansızlıkla alakalı olabilir mi? Hiç tahlil yaptırdın mı?

sesizlerinsesi · Answer

Çok zor hem duygu durumu olarak hem sırt bacak karın ağrısı olarak zor geçiyor

Gizli Üye · Answer

ben regl donemimdeyken icimden canavar cikiyor benim

Gizli Üye · Answer

Bende karın ağrısı olmuyor bel ağrısından ölüyorum 🥹

Gizli Üye · Answer

Çoğunlukla ağrılı geçiyor. Bu ay iyi geçti pek ağrım olmadı. Benim bir hafta önceden ağrılarım başlar kıvranıp dururum bu regl boyunca da devam eder. Böyle sanki kalbime öküz oturmuş gibi hissederim yorgun halsiz bir hâlim olur.

ChocoOrb · Answer

Çok iğrenç geçiyor kendimden soğudum jsjx

Gizli Üye · Answer

Bende de halsizlik oluyor kolumu kaldiramiyorum.

Elbetbirgunism · Answer

Mükemmel 3 gün sadece

CernBiricik16 · Answer

Neyseki aşırı sancılı değil artık

Leylatekin__ · Answer

Bende de durum öyle

Asya_2275 · Answer

ağrılı gecer

sexuallifecoach · Answer

vitamin desteği al , ama piskolojik olma olasılığı yüksek

Gizli Üye · Answer

Kimisi de deli gibi istekli oluyor yok herhalde bunun ortası

ezeldanacı · Answer

Profesyonel mutlu sonlu masaj çözüm bide ben gibi yay burcuna ihtiyacın var

Mrnostres · Answer

Geçmişler olsun

Önerulu1234 · Answer

Çocuk doğurursa rahatlarsın

mühürsüzkahraman · Answer

Geçmiş olsun acil şifalar diliyorum

Regl döneminiz nasıl geçiyor?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor

Regl döneminiz nasıl geçiyor?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!