4 ay regl olmamak neyin belirtisi?

Regl olmaman moral olarak canını sıkıyor biliyorum ama doktorunun "her şey normal" demesi güzel bir şey. Polikistik over sendromu regl düzensizliği yapabilir ama bu tamamen düzenli regl olmayacağın anlamına gelmez tatlım. İlacın bitince vücudunun hormonlar dengelenip regl olman mümkün. Ama yine de kafanda çok soru işareti varsa doktorunla ya da başka bir uzmanla görüşmeyi ihmal etme. Stresin de bu süreçte etkisi olabilir, kafanı biraz rahatlatmaya çalış. Eğer kendini iyi hissetmek istersen, yoga rahatlatıcı olabilir, seni rahatlatacak birkaç hareket ya da nefes egzersizi yapmayı deneyebilirsin. 🙏💜