Regl zamanında gelen tatlı yeme isteğini bastırabilmek için neler yapıyorsunuz?

Алеся_Хира

Guru Yaş: 25

Sağlıklı alternatif nə tüketiyorsunuz? Evde çikolata yapımı gördüm ama emin olamadım güzəl olmasına.

Cevapla

7 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

m
Kauren Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Ablalar, kardeşler tatlı yeme isteğiniz geldiği zaman şekerler abanmayın lütfen, sonra da cilt, sivilce sorunları ile uğraşıyorsunuz kısır döngü gibi sürüyor. 2 veya 3 tane hurma yemeniz şekeri bastırabilir. Ayrıca çekirdeği kaynatıp, çay bardağına döküp hafif limon sıkıp içmekte faydalı, spor gereği tavsiye ederim

1

1 Yorumla
- Алеся_Хира
  
  1 yıl
  Evət. Yinə regl dönəmim geldi (reglim hər nə kadar geciksə de). Bana da yinə tatlı krizleri geldi Kauren. Təşəkkürlər bilgiler için.🫴🏻
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Tutsucadisi Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Aşırıya kaçmadan tatlı tuketebilirsiniz. Sonuçta regl dongusunde vücut çok enerji sarf eder. Öncesi ve dönem içindeki şişliklere aldanıp kilo aldığınızı düşünmeyin. Tatlı kiloya donusmedi. Ama düşen kan şekeri ve değerleri sebebiyle en hızlı enerji şekere yönlendiriyor beyin. Bu zamanda kaya tuzu ve bol su tuketmeyi deneyin. Protein alımı da tatlı isteğini anında kaldırır. Hem çabuk toparlanır hemde kilo alma riskini ortadan kaldirirsiniz

1

1 Yorumla
- Алеся_Хира
  
  1 yıl
  Təşəkkür edərim.🩷
  
  Yorumla

Firu_Zen Takip Et
Master Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl

Bastırmıyorum, yiyorum. Zaten o enerjiye ihtiyacımız olduğu için canımız istiyor😄
Kilom da hep aynı, hiç değişmiyor. Alma durumu olmuyor yani, yakıyorum onu.

1

8 Yorumla
- Алеся_Хира
  
  1 yıl
  Kilo sorunum yok ama PKOS'lu olduğum için insülin direnci yapabiliyor. Bu yüzdən mümkün olduğunca uzak durmaya çalışıyorum şekerden. Çünkü regl düzenimi bozuyor.🥹
  
  Yorumla
- Firu_Zen
  
  1 yıl
  Hmm soğan kürünü denedin mi hiç?
  
  Yorumla
- Алеся_Хира
  
  1 yıl
  O nədir?
  
  Yorumla
- Firu_Zen
  
  1 yıl
  Senin derdinin ilacı🤩
  
  www.profsaracoglu.com/siddetli-prostat-ve-prostatite-bagli-agrilara-karsi-polikistik-overe-karsi
  
  Yorumla
- Алеся_Хира
  
  1 yıl
  Təşəkkür edərimmm. Doktoruma danışırım bunu.💗
  
  Yorumla
- Firu_Zen
  
  1 yıl
  Rica ederim. Ben bu şekilde şifa buldum. O yüzden herkese de tavsiye ediyorum 😇
  
  Yorumla
- Алеся_Хира
  
  1 yıl
  Çok naifsiniz. Çok kalp.🫶🏻💗
  
  Yorumla
- Firu_Zen
  
  1 yıl
  🌺💞
  
  Yorumla

Salakmısnıcemile Takip Et
Xper 4 Yaş: 22

1 yıl

birazcık yeseniz sorun olmaz bence vücudun ihtiyacı oluyor

1

3 Yorumla
- Алеся_Хира
  
  1 yıl
  PKOS'lu olduğum için şekerden uzak durmaya çalışıyorum ama dediğin gibi evət ihtiyaç oluyor.🩷
  
  Yorumla
- Salakmısnıcemile
  
  1 yıl
  Geçmiş olsun. Hurma, ıncir vs tatlı oluyor onlar belki karşılar onlar daha sağlıklı
  
  Yorumla
- Алеся_Хира
  
  1 yıl
  Təşəkkür edərim. Zatən tamamən şekersiz yaşayamıyorum ama yarın misafirim geleceği ve tatlı gibi şeyler yiyeceğimiz için en azından misafir harici şekersiz beslenmeye çalışıyorum.🩷
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar Ne Diyor

Biscolatagirl Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Hurma ve gün kurusu çok iyi geliyor bazen de keçiboynuzu pekmezi.

1

2 Yorumla
- Алеся_Хира
  
  1 yıl
  Təşəkkür edərim.🩷
- Biscolatagirl
  
  1 yıl
  Rica ederimm💖
Okeanos1234 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Normalde ben tatlı yiyorum ama meyve, kuru yemiş, yulaf ezmesi önerebilirim

1

0 Yorumla
Onüçüncüyağmur Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 45%

1 yıl

Çikolatanın sağlıksız olduğuna inanmıyorum ben. Gayet yiyorum

1

0 Yorumla
Sordun--mu Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Sağlıklı diye ayırt etmiyorum mesela

1

2 Yorumla
- Алеся_Хира
  
  1 yıl
  Ben ediyorum.
  
  Yorumla
- Sordun--mu
  
  1 yıl
  Kolay gelsin
  
  Yorumla
u
DedektifMinnie Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Meyve yiyorum.

1

0 Yorumla
MadamLila Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

Ben yiyorum tatlı dayanamıyorum çünkü regl iken

1

0 Yorumla
sebepsizea Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 97%

1 yıl

Bastırmıyorum, tatlı yiyorum. 😂

1

0 Yorumla
Psikolojisigidik Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

1 yıl

Bitter cikolata bulunduruyorum evde

1

0 Yorumla
_nalann Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 84%

1 yıl

En sevdiğim tatlıyı alıyorum..

1

0 Yorumla
SalonHanfendisi Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Tatli yiyorum

1

0 Yorumla
mutlubirisiiiii Takip Et
Xper 5 Yaş: 22 , eic 92%

1 yıl

Hurma ye

1

0 Yorumla
nerminnn_r1 Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

1 yıl

Çikolata pasta

1

0 Yorumla
HellooWorld Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

1 yıl

yeme

1

0 Yorumla

Erkekler Ne Diyor

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Özel Günler & Hijyen konusunda 4,7b cevap paylaştı.

geçmiş olsun, meyve sebze tüketilebilir bence özellikle elma gibi şekerli meyveler

1

2 Yorumla
- Алеся_Хира
  
  1 yıl
  Təşəkkürlər.
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  1 yıl
  Rica ederim
NICKkBOSS Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 99%

1 yıl

Sevdiklerinize dualar öğretiyormusunuz?
Sevdiklerinizle beraber Namaz kıllabiliyornusunuz? veya öğretiyormusunuz
Allah'ın güzel olan yönlerinden bahsettiğiniz kişiler oldumu oluyormu bunun için asıl ihtiyacımız olan konuları bildiğin kadar bilmeyen birilerine bildirmekten ne kadar gönüllerinizden gönül verdiniz?
Geçmiş olsun.
İyi geceleriniz olsun..

1

2 Yorumla
- Mray34
  
  1 yıl
  @NICKkBOSS hocam hutbe yeri biraz enteresan olmuş sanki 😂
  
  Yorumla
- Алеся_Хира
  
  1 yıl
  Allah'ın kötü olan yönleri mi var ki? Biraz mantık zor değil...
  
  Yorumla
SOLANDO Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

En basiti şekersiz hurma ya da hindiba lifli fındıklı kavanoz çikolata alacaksın. Evde uğraşılmıyor

1

3 Yorumla
- Алеся_Хира
  
  1 yıl
  Kinoalı meyveli yoğurta kaldım gibi yinə.
  
  Yorumla
- SOLANDO
  
  1 yıl
  Ev yapımıysa oda iyi, hazırsa faydasız
  
  Yorumla
- Алеся_Хира
  
  1 yıl
  Evdə yapıyorum.🫴🏻
  
  Yorumla
abuzerbaba Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 84%

1 yıl

Kan eksikliği yaşadığınız için çikolata isteğiniz o yüzden oluyor

1

0 Yorumla
Cokkalmam Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Bilmediğim için soruyorum tatlı yesen ne olur

1

3 Yorumla
- Алеся_Хира
  
  1 yıl
  PKOS'lu olduğum için şekerden uzak durmaya çalışıyorum. Daha doğrusu sağlıklı beslenmeye çalışıyorum.
  
  Yorumla
- Cokkalmam
  
  1 yıl
  Geçmiş olsun.
  
  Yorumla
- Алеся_Хира
  
  1 yıl
  Təşəkkürlər.
  
  Yorumla
Kafkazlı95 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

1 yıl

daha çok tutkulanmağa meraklı ol. her şeyi unudacaksın

1

1 Yorumla
- Kafkazlı95
  
  1 yıl
  nə vaxt olmusan?
  
  Yorumla
FUKKBUDYY34 Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

1 yıl

çok sinirlı oluyolar ben çıkolata ısmarlıyorum

1

0 Yorumla
Kaanj34 Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 95%

1 yıl

Çikolata ye bitter olsun

1

0 Yorumla
frankejstan013 Takip Et
Master Yaş: 104 , eic 46%

1 yıl

Erkeğin sorumluluğu bu durum

1

0 Yorumla
dely1man Takip Et
Guru Yaş: 41 , eic 56%

1 yıl

Parmağını emeni duymuştum

1

0 Yorumla
ilksaygı Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

1 yıl

Regl sonrası genelde başka şeyler olur akdşamxlflg

1

1 Yorumla
- ilksaygı
  
  1 yıl
  Evli olanlar bilir 🤣🤣
  
  Yorumla
Aserehehadejetejebe Takip Et
Master Yaş: 34

1 yıl

Yiyin gitsin hayat kısa

2

0 Yorumla
SırrıYok Takip Et
Master Yaş: 42

1 yıl

öncesi başka sonrası başka istekler hep

1

0 Yorumla
DrPepe Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

1 yıl

Doğal bak denenebilir

1

1 Yorumla
- DrPepe
  
  1 yıl
  *Bal
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Helva ye🙃

1

3 Yorumla
- Алеся_Хира
  
  1 yıl
  Helva hangi helva?
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Fark etmez, ölürsem helvami yersin jsjdjd
- Алеся_Хира
  
  1 yıl
  İlginç bir bakış açısı...
Semih-hkkcu Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

1 yıl

Cennet hurması en sevdiğim

1

0 Yorumla
zeki38 Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 75%

1 yıl

Tatlı yiyiyorsunuz

1

0 Yorumla

Daha fazla(2)

Ana Sayfa > Özel Günler & Hijyen > Sorular > Regl zamanında gelen tatlı yeme isteğini bastırabilmek için neler yapıyorsunuz?

Regl zamanında gelen tatlı yeme isteğini bastırabilmek için neler yapıyorsunuz?

En İyi Cevaplar

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!