Regl ağrısına ne iyi gelir?

Gizli Üye

(25-29)

Cevapla

12 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

1İnciTanesi Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Geçmiş olsun, ağrı kesici içmeni tavsiye ediyorum. Sıcak su torbası da iyi gelir lakin dikkat et sıcak su torbasını kullanırken canım. Sıcak içecekler de rahatlatır seni.

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tatlim birsey yiyip icince kusuyorum da
- 1İnciTanesi
  
  +1 yıl
  Ağrı kesici içtiğinde de öyle olur o zaman. Sıcak su torbası iyi gelecektir, ayağına da çorap giy, sıcak tut kendini, istirahat et, yat, uzan🌸
- Soran
  
  +1 yıl
  Cok tesekurlerrrrr✨️🙏❤️🥹
- 1İnciTanesi
  
  +1 yıl
  Ricalar canım ❤

En İyi Cevaplar

ƘıԼıCƘiƦAƝ Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Regl ağrısı, pek çok kadının yaşadığı bir durumdur ve bu ağrıların şiddeti kişiden kişiye değişebilir. Ağrıyı hafifletmek ve rahatlamak için birkaç yöntem denenebilir:
1. Sıcak uygulama: Karın bölgesine sıcak bir su torbası veya sıcak havlu uygulamak kasları rahatlatabilir ve ağrıyı hafifletebilir.
2. Egzersiz: Hafif egzersizler (yürüyüş gibi) veya yoga, regl ağrısını azaltabilir. Ancak ağır egzersizlerden kaçınılmalıdır.
3. Masaj: Karın bölgesine yumuşak bir şekilde masaj yapmak ağrının azalmasına yardımcı olabilir.
4. Sıcak banyo: Sıcak bir banyo almak kasları rahatlatabilir ve ağrıyı hafifletebilir.
5. Gıda ve içecekler: Regl ağrısını hafifletmek için bazı gıdalar ve içeceklerden faydalanabilirsiniz. Örneğin, ısırgan çayı veya zencefil çayı içmek, magnezyum ve kalsiyum açısından zengin besinleri tüketmek ağrıyı azaltabilir. Ayrıca, kafein alımını sınırlamak da faydalı olabilir.
6. Ağrı kesiciler: Eğer ağrı şiddetliyse, ağrı kesiciler (aspirin, ibuprofen gibi) kullanarak rahatlama sağlanabilir. Ancak, bu konuda doktorunuza danışmanız önemlidir.
Her kadının regl döneminde yaşadığı ağrılar farklı olabilir, bu nedenle hangi yöntemin size en iyi geldiğini bulmak için deneme yanılma yoluyla birkaç farklı yöntemi denemeniz önemlidir. Eğer regl ağrıları çok şiddetli ve hayat kalitenizi olumsuz etkiliyorsa, bir doktora danışmanız faydalı olacaktır.

1

0 Yorumla

hayatitesbihbiriii Takip Et
Xper 5 Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Papatya çayı sıcak kompres işe yarar derler

1

17 Yorumla
- hayatitesbihbiriii
  
  +1 yıl
  Bulantı kusma da var değil mi?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sıcak su torbasi koydum da yine ölüyorum 🥺
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ohoo sabahtan kusuyorum ki ben
  
  Yorumla
- hayatitesbihbiriii
  
  +1 yıl
  Ağrı kesici filan iç bir de
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Içmem kusmak gibi bir delilik istemem yine
  
  Yorumla
- hayatitesbihbiriii
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun o zaman yardımcı olamadım ama?
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sorun değil her türlü geberiyommm
  
  Yorumla
- hayatitesbihbiriii
  
  +1 yıl
  Geberme isabella sensiz ne yaparım😇😂.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Gidiyom benn diğer tarafa hadi eyvAllahhh
  
  Yorumla
- hayatitesbihbiriii
  
  +1 yıl
  Giiiiitttmeeee
  
  Yorumla
- hayatitesbihbiriii
  
  +1 yıl
  youtube.com/shorts/tntGLjJP78o?si=gNBWuLNGOfKvnT_R
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Açılmadı
  
  Yorumla
- hayatitesbihbiriii
  
  +1 yıl
  Şimdi?:
  
  youtube.com/shorts/tntGLjJP78o?si=gNBWuLNGOfKvnT_R
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yinede
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Snapp
  
  Yorumla
- hayatitesbihbiriii
  
  +1 yıl
  Snappten attım açıldı mı?
  
  Yorumla
- hayatitesbihbiriii
  
  +1 yıl
  Küstün mü belki moralini toparlar diye atmıştım🥺
  
  Yorumla

helene1 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Bugün seni arıycamm aşkom iyi ol❤️

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  iyi ki varsın🥺🫶🏻🙏
  
  Yorumla
- helene1
  
  +1 yıl
  Sende iyi ki varsiin bebegim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ayyy❤️❤️✨️✨️
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar Ne Diyor

sama_huseynova Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Ben DIM kullaniyorum hormonal dengeyi sagliyor, ilac icmek istemiyorsan hormonal denge icin bol bol brokoli, lahana, bruksel lahanasi, karnabahar tuket ve ya kadın mantosu bitkisi cayi kullan. DIM lahanagillerden elde edilern bir birlesim. Eczane ve ya trendyoldan falan bula bilirsin. Bunlar adet duzenini saglar kanamayi azaltir ve daha agrisiz bir adetin olur.

1

0 Yorumla
Nurvan Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 95%

+1 yıl

Canım ya kıyamam sana maalesef hiç bir şey iyi gelmez bir doktora git geçmiş olsun 🤲✨

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  tesekurlerr 🥹❤️
  
  Yorumla
- Nurvan
  
  +1 yıl
  💖🌺
  
  Yorumla
Servetsayard Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

Erkeklerin daha çok cevap vermesi peki dmpxnxlxmd ağrı kesici iç

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Canim icince kusuyorum ama tesekurler
  
  Yorumla
- Servetsayard
  
  +1 yıl
  Rica ederim çok geçmiş olsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ayhh teşekkur ederimm tatlim
  
  Yorumla
Serein Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

dolarex, arveles, majezik, sıcak su torbası, sıcak duş, yürüyüş, rezene çayı, papatya çayı, ada çayı...

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Valla ben hic bir sey yiyemem içemem ya çikolata yedim sabahtan kaç paket hepsini kustum
  
  Yorumla
- Serein
  
  +1 yıl
  o zaman yapcak bir şey yok
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Maleseff
  
  Yorumla
PembeninKürküsü Takip Et
Xper 7 Yaş: 29 , eic 97%

+1 yıl

Sıcak su torbası arveles eğer geçmiyorsa bi acile git dolorex de iyi geliyor tatlı birşeyler ye yat uyu

1

0 Yorumla
Renaissance21 Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Ya yılardır her ay aynı şeyi yaşıyorsunuz soru olsun diye soruyorsunuz resmen. Hiç mi bilmedi bu güne kadar ne iyi gelir gelmez diye.

0

0 Yorumla
Blossom01 Takip Et
Guru Yaş: 27 , eic 100%

+1 yıl

Papatya çayı iç o yaxşıdı. Dinlen birde.

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Balam nese ağzima qoysam kudurame
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kusuram
  
  Yorumla
- Blossom01
  
  +1 yıl
  Aaa həmişə beləsən? Sənin onda ürəyin bulanır ki, pure yemeklər ye kartof puresi bəlkə düzələr ac galma çoxda. Ya da ilıq su da içə bilərsən isti olsun deye , reglə kömək olur.😙😮‍💨
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Canim men her regl olanda kusurame ne qeder yemek yeye bilmirem ince dermen içmek istedim su üreyimi bulandirdi deye kustum hemen anda nagdi 5 saat falan yeyemiyecem
  
  Yorumla
- Blossom01
  
  +1 yıl
  Caan yaxşı olarsan, ama hekime disen yaxşı olardı ürekbulanmaya aid derman falan yazardı belədə əziyyət verir adama çox zibil şeydi regl.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Biliremee o andaki o çaresizlik vallah heç yerde yoxdu öz özume deyirem ki Ay Allah ölsem daha yaxşıydı yee az qala özumu çirpim divara dhjdhd
  
  Yorumla
simlibirfar Takip Et
Bilge Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

Sıcak su torbasi benim kurtarıcım oluyor bir de bitki çayları.

0

0 Yorumla
beyzaondr350 Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Zencefil çayı şekerli su ve gratiste satılan ısıtıcı ped satılıyor

0

0 Yorumla
Peri111 Takip Et
Yoda Yaş: 33 , eic 100%

+1 yıl

Sen bilmiyorsan biz nasıl bilelim

1

0 Yorumla
Onlygirl_ Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 67%

+1 yıl

Acile git iğne vur duramiyorsan.

1

0 Yorumla
trollebacim Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Valla bende hiç bir şey yaramıyor

1

0 Yorumla
bilinmiyor_6272 Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Gelmiyor bir şey ama annem çok sancılı olunca hastaneye gidelim bir iğne yapalım geçer demişti

1

0 Yorumla
cemresoyak Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

Ayağının altına sıcak su torbası koy ayaklarını sıcak tut bitki çayları sıcak içecekler rahatlatıyor

0

0 Yorumla
darkangello Takip Et
Xper 3 Yaş: 22

+1 yıl

Papatya civan perçemi sıcak su torbası biraz ilgi sevgi

0

0 Yorumla
semrakul23 Takip Et
Xper 1 Yaş: 30

+1 yıl

Ben hep sıcak su torbası alıp sırtıma koyuyorum ağrım hemen geçiyor

0

0 Yorumla
Lila_rüzgar12 Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Duş al iyi gelir

3

0 Yorumla
nameless_queenn Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 82%

+1 yıl

Buscopan iç aşırı iyi geliyor

1

0 Yorumla
selinnnisteya Takip Et
Xper 7 Yaş: 20 , eic 77%

+1 yıl

Ben ölüyom Şu an mesela

1

0 Yorumla
snowflake12 Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Sıcak duş ve majezik sonra da uyu

0

0 Yorumla
CoffeeChocolate24 Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 85%

+1 yıl

Sıcak ortam. Sıcak su torbası ve ağrı kesici

0

0 Yorumla
1mrytprkk Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Egzersizler gerçekten etkili oluyo

0

0 Yorumla
bluebolviy Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 96%

+1 yıl

Rezene çayı ve hafif egzersizler

0

0 Yorumla
Tartini Takip Et
Guru Yaş: 37 , eic 98%

+1 yıl

Arveles iç

1

0 Yorumla
Ahh_kalbim Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 91%

+1 yıl

Hiç bir şey 🥲

1

0 Yorumla
Larisse Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 93%

+1 yıl

advil

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O ne?
  
  Yorumla
anoniim627 Takip Et
Xper 2 Yaş: 20

+1 yıl

cay iciyom ben geciyo

1

0 Yorumla
Melisaydın_ Takip Et
Xper 1 Yaş: 24

+1 yıl

Sıcak su torbası

1

0 Yorumla
ikizterazi Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 99%

+1 yıl

Spor..

0

0 Yorumla
Besthee_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 94%

+1 yıl

Majezik.

0

0 Yorumla
Daha fazla (8)

Daha fazla(23)

Erkekler Ne Diyor

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Özel Günler & Hijyen konusunda 4,7b cevap paylaştı.

Geçmiş olsun ağrı kesici ya da sıcak su torbası koy bence

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ağri kesici içdim 7 kere kustumm tesekurler
вуηαяcσѕ Takip Et
Mentor Yaş: 38 , eic 100%

+1 yıl

Erkekler maşallah her ay regl oluyor galiba yorumlara bakılırsa :D

5

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Valla benden iyi biliyorlar o yüzden onlara sormak istedim bazen ilk zamnalar çok şaşırıyordum artik şaşırmıyorum😆😂
  
  Yorumla
ouzinyo Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 35%

+1 yıl

Esneme hareketleri, ağrı kesiciler, sıcak su torbası, çikolata

1

0 Yorumla
FreePowerFullll Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 91%

+1 yıl

Regl ağrısı çekmemiş türk erkekleri engin bilgilerini sunar şimdi

2

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😂😂 kızlardan daha iyi biliyordurlar bence🥲
  
  Yorumla
nevflll Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Valla dün Allah affetsin regl olan partnerimle 1 posta seviştik sjdj ne ağrısı kaldı ne başka birşeyi sonra biraz iğrenç olduğunu farkettim ama işte

1

0 Yorumla
Both_Angel_and_Devil Takip Et
Guru Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Bitki çayı ve sıcak su su torbası tercih edilebilir

0

0 Yorumla
sAmetYamann Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 99%

+1 yıl

Geçmiş olsun kardeşim

1

0 Yorumla
apo_CerrahpaŞaLı_ Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

Kas gevşetici kullan bitki çayı iç ıhlamur papatya vs. Falan

0

0 Yorumla
genctoprak Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

O içinde ki regl ağrısı gerçekten yüzüne yansımış...

0

0 Yorumla
yazkızımçekinme Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Gerçek bir mocha yapsam ve sıcak battaniye getirsem olabilir

0

0 Yorumla
Tuğberk_Bey Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 48%

+1 yıl

Bilmiyorum ama doktoruna danış derim 👍

0

0 Yorumla
Flavendirel Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Ağrı kesici
Düzenli seks

0

0 Yorumla
Klose31 Takip Et
Xper 4 Yaş: 44

+1 yıl

Söyleyince yapacakmisin

1

0 Yorumla
TheSaintBalloon Takip Et
Guru Yaş: 110 , eic 100%

+1 yıl

Viagra

1

0 Yorumla
Esatusta Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Bu yaşına kadar öğrenemedin mi daha

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yoo sen cok biliyorsansa öğretttttt
  
  Yorumla
Seyyaravukattt Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Doktorsun ve bilmiyor musun?

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Jsjsjjsj bilmiyorum da ilaç alamiyorum kusuyorum o yuzden sordum
  
  Yorumla
- Seyyaravukattt
  
  +1 yıl
  O zaman sıcak su torbası, ılık duş ve sıcak bir el
  
  Yorumla
OttomanSoldier16 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Sevgi

0

0 Yorumla
BırakÖyleKalsınnn Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 96%

+1 yıl

Geçmiş olsun

0

0 Yorumla
edizgokaalp Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

+1 yıl

Benim sevgim ve şefkatim:)

0

0 Yorumla
furkanimya Takip Et
Bilge Yaş: 23 , eic 85%

+1 yıl

Sıcak su torbası

0

0 Yorumla
atılgan55 Takip Et
Guru Yaş: 57 , eic 98%

+1 yıl

Dinlenmek

0

0 Yorumla
ÇiftLer Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

Sıcak su torbası

0

0 Yorumla

Daha fazla(7)

Ana Sayfa > Özel Günler & Hijyen > Sorular > Regl ağrısına ne iyi gelir?

Regl ağrısına ne iyi gelir?

En İyi Cevaplar

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!