Regl ağrısı çözüm önerileriniz neler?

Dolunay098

Xper 4 Yaş: 26

Cevapla

Öneri Soruları

6 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Solmez0006 Takip Et
Xper 7 Yaş: 45 , eic 100%

+1 yıl

Regl olduğunda sana sevgilin olarak bakardım. Bitki çayları adet sancısına iyi gelir ve çay yaparım. Öğünlerinde hafif yiyecek hazırlar ve azar azar sık sık yemeni sağlardım. Alt karın bölgesine avuç içi ve parmak uçuna dairesel hareketlerle masaj yapardım. Koltuğa oturduğunda ayaklarının altına yastık koyarak ayaklarını uzatırdım. Kanı sulandıracak haplardan uzak kalmanı sağlardım. Çikolata sepeti alırdım. Çiçek ve parfüm alırdım.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Özel Günler & Hijyen konusunda 4,7b cevap paylaştı.

geçmiş olsun ağrı kesici için. Regl ağrısı, menstrüasyon sırasında karın bölgesinde hissedilen ağrı ve rahatsızlıktır. Bu ağrılar genellikle doğal bir sürecin bir parçası olsa da, bazı yöntemlerle rahatlatılabilir. Karın bölgenize sıcak su torbası, ılık bir bez veya sıcak duş gibi sıcak uygulamalar yapmak rahatlama sağlayabilir. Sıcaklık, kasları rahatlatır ve ağrıyı hafifletebilir. Düzenli egzersiz, kan akışını artırır ve rahim kasılmalarını azaltabilir. Hafif egzersizler, yürüyüş veya yoga gibi aktiviteler regl ağrısını hafifletebilir.

1

2 Yorumla
- u
  
  Barış_LonelyForever
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim
- Dolunay098
  
  +1 yıl
  Rica ederim :)

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar Ne Diyor

Girlymami Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl

Azcık hareket yapmak masaj yapmak bitki çayı dinlenmek
Of of 😞 regl olan ben

0

0 Yorumla
Smilinggirll Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Belden aşağısını kesmek kanka

3

0 Yorumla
Darıso Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

Sıcak su ve sürekli ayakları sıcak tutmak

1

0 Yorumla
SeReNaYSS00 Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

+1 yıl

Ağrı kesici baktın geçmiyor serum direk

1

2 Yorumla
- Dolunay098
  
  +1 yıl
  Ağrı kesici içtim ama geçmedi de serum abartı olmaz mı
  
  Yorumla
- SeReNaYSS00
  
  +1 yıl
  Yo ne alaka gecmeyince alinir
  
  Yorumla
CazibeKedisi Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Majezik..

0

0 Yorumla
Birkirlangicmisali Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Şekerli sıcak su.

0

0 Yorumla
yarenkuşkoo Takip Et
Xper 2 Yaş: 24

+1 yıl

Buscopan

0

6 Yorumla
- YüksekAkrepp
  
  +1 yıl
  Kas gevşetici o
  
  Yorumla
- yarenkuşkoo
  
  +1 yıl
  @YüksekAkrepp regl ağrısına çok iyi geliyo ben her ay içiyorum
  
  Yorumla
- YüksekAkrepp
  
  +1 yıl
  Geçirsin de ya
  
  Yorumla
- YüksekAkrepp
  
  +1 yıl
  Çok ta içme
  
  Yorumla
- yarenkuşkoo
  
  +1 yıl
  @YüksekAkrepp iyi geliyor ilk günü içiyorum zaten sadece
  
  Yorumla
- YüksekAkrepp
  
  +1 yıl
  O derece mi etkili
  
  Yorumla

Erkekler Ne Diyor

Soulforged Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 95%

+1 yıl

Düzenli cinsel yaşam... Bu durum sağlanana kadar, eşlik eden ekstra bir fizyolojik durum yoksa, kesin bir çözümü yok...

0

0 Yorumla
karamelizeaşk Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 97%

+1 yıl

Sıcak tutmak ve masaj da faydalı olabilir hatta bitki çayı da faydalı olur

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ilık su banyosu, bölgeyi sıcak tutmak. Mutlaka bir de vajinal masaj.

0

11 Yorumla
- Dolunay098
  
  +1 yıl
  Masaj nasıl yapılıyor ilk kez duydum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Herkesten duyamayacağın bilgileri verdiğim için doktorum kardeşim.
  
  Yorumla
- Dolunay098
  
  +1 yıl
  Tebrik ederim o zaman doktorluğunuz için
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Estağfurullah tebriğe ihtiyacım yok.
  
  Yorumla
- Dolunay098
  
  +1 yıl
  Ee soruma cevap vermediniz :D
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yorumdan cevap vermiyorum konuşmuyorum kardeşim.
  
  Yorumla
- Dolunay098
  
  +1 yıl
  Mesaj?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Tercih senin atmak istersen at.
  
  Yorumla
- Dolunay098
  
  +1 yıl
  Atamıyorum xper seviyem 1
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ozaman geçmiş olsun
  
  Yorumla
- Dolunay098
  
  +1 yıl
  Sen bana nokta at ben ondan sonra yazabiliyorum zaten
  
  Yorumla
kanarya001907 Takip Et
Master Yaş: 56

+1 yıl
Özel Günler & Hijyen konusunda 387 cevap paylaştı.

Ayağını sıcak tut buscopan plus tablet ve ağrı kesici kullan

0

2 Yorumla
- Dolunay098
  
  +1 yıl
  Buscopan neden
  
  Yorumla
- kanarya001907
  
  +1 yıl
  Spazm giderici kasılmalar oluyor ya rahimde onun için
  
  Yorumla
CarlsbergCopenhagen Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Regl olma sende

0

0 Yorumla
idraketmekzoriş Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

analjezik ilaç

0

2 Yorumla
- Dolunay098
  
  +1 yıl
  Ağrı kesici mi
  
  Yorumla
- idraketmekzoriş
  
  +1 yıl
  evet
  
  Yorumla
KahveSacliHeRif Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 46%

+1 yıl

Sıcak su

0

0 Yorumla
Kızlarnapıyor Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

Sıcak su torbası ve ağrı kesici kullanıyor musun

0

1 Yorumla
- Kızlarnapıyor
  
  +1 yıl
  ?
  
  Yorumla
ffurkan_tarhan Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 77%

+1 yıl

Ağrı kesici at

0

0 Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Ağrı kesici

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

İlgi galiba 😂

0

0 Yorumla
fghbvrr Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Masaj tabiki

0

0 Yorumla
Kimmich07 Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Sıkıntı

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Özel Günler & Hijyen > Sorular > Regl ağrısı çözüm önerileriniz neler?

Regl ağrısı çözüm önerileriniz neler?

En İyi Cevaplar

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!