Regl oldum bacaklarım pisti ne yapmam gerekiyor acil?

Ped yüzünden yanıyor üst bacaklarim. Ve bugün 8 saat ayakta kalacağım ise gideceğim. Krem sürdüm ama hâlâ aynı toparlar mi öğlene kadar ne yapmalıyım acil lütfen
Regl oldum bacaklarım pisti ne yapmam gerekiyor acil?
Cevapla