Regl ağrısıma ne iyi gelir?

Gizli Üye

(25-29)

Sıçakliyom bi üşüyom için bulaniyo bacaklarim ağriyo karnim ağriyor terliyom

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Özel Günler & Hijyen konusunda 4,7b cevap paylaştı.

Dismenore hayat kalitesini oldukça olumsuz etkileyen bir sağlık sorunu olduğundan, altta yatan diğer durumların tespit edilerek uygun tedavi yöntemleriyle tedavi edilmesi gerekir. Ağrı şikayetine ise çeşitli yaşam tarzı değişiklikleri ve ilaç tedavileri ile müdahale edilir. Adet sancısına yönelik olarak uygulanabilecek yöntemler aşağıda listelenmiştir:
Ağrının giderilmesi için sıklıkla parasetamol, ibuprofen gibi ağrı kesici ve anti-inflamatuvar ilaçlar kullanılır. Adet döngüsünün düzensiz olduğu hastalarda oral kontraseptif ilaçlarla döngünün düzenlenmesi dismenore tedavisinde uygulanabilir. Myoma, endometriozis gibi bazı hastalıkların tedavisinde ise cerrahi uygulamalar gündeme gelebilir.
İstirahat edilmesi, yeterli ve dengeli beslenme ile birlikte bol sıvı alınması faydalıdır.
Karın alt kadrana sıcak uygulama yapılması yararlı olabilir.
Kafein içerikli gıdaların alınmaması, sigara ve alkol kullanımından kaçınılması önerilir. Karın ve bel bölgesine masaj uygulamaları ağrı şikayetinin giderilmesinde etkili olabilir.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Sarikiraz Takip Et
Xper 4 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Dayanamıyorum diyorsan serum taktır çünkü geçene kadar ölüp ölüp diriliyorsun adeta. Öyle değil ise, sıcak su torbasına sığınabilirsin, sıcak içeçekler ya da sıcak bir çorba da iyi gelir. Egzersiz de yapabilirsin bu da işe yarıyor. Ayağa kalkabiliyorsan eğer yürüyüş yapmayı deneye, bir sonraki adetin için de yararlı olur bu.

1

0 Yorumla

dionysosjai Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 100%

+1 yıl

Çok yoğun bir ağrı ise serum taktır diyeceğim ama serum regli kesiyor ya da kanamayı azaltıyor regl düzenin bozulabilir.

Bunun yerine papatya çayı, lavanta çayı içebilirsin evde sıcak su torbası varsa karnına ve kasıklarına tutman lazım eğer yoksa belini ve karnını bir şey ile sar sıcak tutman lazım o bölgeleri.

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar Ne Diyor

Elifinzilsesi Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

+1 yıl

Sıcak tut cok zor

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yeminle biktim 😭😫😩 bu ağrı cok kötü ağliyasim vr tam 3 bucuk saatir ağrigor yoruldm☹️😓
  
  Yorumla

Erkekler Ne Diyor

Yiğitcan-1907 Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Eczaneden arveles hap al ve onu için iyice örtün uzan

0

0 Yorumla
Zorunne388 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 98%

+1 yıl

Ayak tabanlarını sıcak tut ve cenin pozisyonunda dinlen

0

0 Yorumla
Merttt10 Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

+1 yıl

evet erkekler daha çok bilgi sahibi belliki. Yorumlara bak ag

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Evenin primrose oil 500 mg rgl düzenler

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ilaçmi?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Doğal takviye
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hap
  
  Yorumla
marco-pasam Takip Et
Bilge Yaş: 30

+1 yıl

gecmis olsun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sagol
  
  Yorumla
- marco-pasam
  
  +1 yıl
  sana kiyamam yaaa offff
  
  Yorumla
pskogr Takip Et
Xper 6 Yaş: 27

+1 yıl

Uyusana

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olmuyor ağrıdan uyamiyorum
  
  Yorumla
- Balloons
  
  +1 yıl
  @pskogr ne kadar kibar ne kadar yardımsever bir beyefendisin.
  
  Yorumla
- pskogr
  
  +1 yıl
  @Balloons Teşekkürler sizin kibarlığınız
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Özel Günler & Hijyen > Sorular > Regl ağrısıma ne iyi gelir?

Regl ağrısıma ne iyi gelir?

En İyi Cevaplar

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!