Regl sancısına çözümünüz nedir?

Gizli Üye

(18-24)

Sıcak su torbası bende bir etki yapmıyor ilaç içiyorum ama sadece birkac saat etki ediyor ayağımın altına sıcak su koyayım diyorum deneyen etkisini goren varsa söyleyebilir mi? Ağrı gündelik hayatımi çok etkiliyor hicbisey yapamaz oluyorum bazen 😔

Cevapla

Nedir Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

VişneliBrowni_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 25

+1 yıl

Bazı dönemlerde ağrı şiddetli derecede sürebilir. Sıcak su torbası, ağrı kesici gibi yöntemler faydalı olmuyorsa bitki çaylarını deneyebilirsin. Bitki çayları karnı yumuşatır ve seni ısıtır bu da ağrının hafiflemesini sağlar. Ama hiçbir yöntem işe yaramıyor diyorsan doktora danışman daha doğru olur.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

eczacınızburda Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 42%

+1 yıl

Merhaba geçmiş olsun;
Spor ve egzersiz düzenli yapılmalıdır: Yürüyüş, bisiklet, yüzme gibi hafif spor ve egzersizler endorfin salgılamasını artırarak adet ağrısını azaltabilir. Karın kaslarının kanlanmasını artırıp gevşeme sağlayan masajlar ağrıyı giderir bitkisel çaylar özellikle papatya, çivan perçemi, sarı kantaron, nane, adaçayı, aslan perçemi, safran, maydanoz suyu hem ödem atıcı; hem de kas kramplarını önleyici özelliklere sahiptir. Karın kaslarının rahatlamasını sağlayan cenin pozisyonunda yatmak, ağrı kesici ilaç ve sıcak uygulamalarla birlikte olumlu sonuçlar yaratır.

0

0 Yorumla

Solmez006035 Takip Et
Xper 6 Yaş: 45 , eic 100%

+1 yıl

Regl olduğunda sana sevgilin olarak bakardım. Bitki çayları adet sancısına iyi gelir ve çay yaparım. Öğünlerinde hafif yiyecek hazırlar ve azar azar sık sık yemeni sağlardım. Alt karın bölgesine avuç içi ve parmak uçuna dairesel hareketlerle masaj yapardım. Koltuğa oturduğunda ayaklarının altına yastık koyarak ayaklarını uzatırdım. Kanı sulandıracak haplardan uzak kalmanı sağlardım. Çikolata sepeti alırdım. Çiçek ve parfüm alırdım.

0

0 Yorumla

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ben ilk iki gün dört saatte bir arveles kullanıyorum. Yani sıra egzersiz yapıyorum kasları gevşetmek için. Ayaklarına sıcak su koymak iyi gelebilir onun yanı sıra soğuk suyla yıkamak çok rahatlatıyor anlık olarak kan dolaşımını hızlandırdığı için. Ağrı şiddetli olarak girdiği an sadece derin derin diyafram nefesi al karnını iyice şişir sonra yavaşca ver anlık gelen o deli ağrıyı anında alıyor bunu yeni kesfettim faydasını gördüm.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar Ne Diyor

Melikenin_oreosu Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 94%

+1 yıl

Ağrı kesici ve papatya çayı tercih ediyorum benimde çok ağır geçiyor ve bazen iğne vurdurabiliyorum, sana önerim reglinden önceki 1,2 hafta hiç üşüme hep kalın giyin çünkü regl dönemini çok etkiliyor sıcak tutman gerekiyor kendini.

0

0 Yorumla
sudem23 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Spor
Muz adeti hizlandiriyor
Maydonoz sökturuyor
Ayaklari cok sıcak tutmak

0

0 Yorumla
Birkirlangicmisali Takip Et
Master Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Sicak sekerli su mucize gibi geliyor.

0

0 Yorumla
aslıı_449 Takip Et
Guru Yaş: 22 , eic 100%

+1 yıl

majezik içiyorum ben.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Çözümsüz :d

0

0 Yorumla

Erkekler Ne Diyor

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

ağrı kesici ilaç kullan

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Unutmak için okşa iyi gelir hem acıyı da bastırır

0

0 Yorumla
İstanbulxxv Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

+1 yıl

Hastanede Serum takmak

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Onu bende biliyorum kardeşim her seferinde sürekli serum taktirirsam evin yolu bulunmaz Bi muane olmuş bilmem kaç lira bide serumun fiyatı üzerine eklenince ikiyuzliraya yakın tutuyor. Ben evdeki yöntemlerle çare bulmayi istediğim için soruyorum.
  
  Yorumla
20-ali Takip Et
Xper 7 Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Kekik kullan

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Özel Günler & Hijyen > Sorular > Regl sancısına çözümünüz nedir?

Regl sancısına çözümünüz nedir?

En İyi Cevaplar

Kızlar Ne Diyor

Erkekler Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!