Yediklerimiz ve içtiklerimiz regl öncesini ve regl dönemini etkiliyor. Rahat ve daha sancısız bir dönem geçirmek için beslenmenizde nelere dikkat ediyorsunuz?
Ben genelde tuzu azaltırım, bol su içmeye özen gösteririm.

Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Yediklerimiz ve içtiklerimiz regl öncesini ve regl dönemini etkiliyor. Rahat ve daha sancısız bir dönem geçirmek için beslenmenizde nelere dikkat ediyorsunuz?
Ben genelde tuzu azaltırım, bol su içmeye özen gösteririm.

Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar Ne Diyor
Hiç regl sancısı çekmediğim için dikkat etmeme gerek yok. 22 gündür falan regl olmuyorum zaten bi hapı bıraktık tüm düzen gitti ama parasızlık napıcan
#selamgençlik 🍀🍀
⭐Ben tuzlulara daha düşkünüm. Ada çayı faydalı. Su içmek te faydalı. Limonlu ve çubuk tarçınlı su müthiş. ⭐
#tubasueda 🍀🍀
en iyisi spor yapmak agrisiz sizisiz geciyor fakat ruh halinin cok degisken olmasina henüz bir cözüm bulamadim
Pek dikkat etmiyorum, bu dönemde fazla iştahım olmuyor zaten
Hayır hiç dikkat etmiyorum
Benim iştahım pek olmuyor regl de
Ağrı kesici alırım daha ağrılar başlamadan once
Pek dikkat etmem
Hiç etmem.
Dikkat etmem
Ederim
ederim
Erkekler Ne Diyor
Çok dikkat ederim
Regl olmuyorum 😎