Reglim neden gecikti?

Reglim 3 gün gecikti ve regl olmadan 3 4 gün önceden sinir stresim. başlardı hafif kasık ağrım olurdu, hiçbiri yok. dün adaçayı, kekik ve papatyaçayını kaynatıp içtim sabah akşam ama pek bi etki olmuyor gibi geliyor. sıcaklardan alakalı falan olabilir mi? regl söktürücü önerileriniz varsa yazabilir misiniz