Güzel ve akıllı bir kadın özel günlerini güzel ve akıllıca yönetmeyi nasıl başarmalı?

Öncelikle regl olacağımi hissediyorum ardından hemen bir ağrı kesici içiyorum bu arada sıcak su torbami hazırlıyorum ve de bir kupa kekik çayımı da regl olacağımi hissettiğim an içiyorum daha az ağrı hissediyorum bu kadar

Regl dönemini aşırı abartıyorsunuz. Önceden önlem alınmasına gerek yok çünkü bu bir doğal afet değil. Regl döneminde regl sancısı çekildiğinde sancıyı geçirmek için yapılacak şeyler var. Regl dönemindeyken onları yapmalı.

regl takvimi kullanıyorum zaten o uyarıyor bildirimlerle şu kadar kaldı bu kadar gün kaldı reglin gelmek üzere döngün yaklaştı bugün olmak üzeresin diye anamm diyorum hazır olmalıyım 😀