Reglim çok ağrılı geçiyor ve 6 gün sürüyor, çözümünü bilen var mı?

Regl süren için çeşitli çözümler var o da süreyi kesmek takdir edersinki pek sağlıklı olmaz.
Ağrıya gelince regl olmadan birgün önce ağrı kesici içerseniz ertesi gün sancılarınızın olmadığını fark edeceksiniz ya da düzenli egzersiz yapıp şu içeceksiniz.
Sağlıklı günler dilerim.

regl kırampları çok doğal bir ağrı olduğu için doktorlar çok fazla üzerine düşüp ilgilenmiyor ben de ne zaman bu şikeyetten gitsem iğne yapıp gönderdiler, regl döneminde ilaç kullanma taraftarı değilim gormonları olomsuz etkiliyor ve bir düre donra regl döneminde ilaçlara bağlı kalıyorsun o yüzden doğal yöntemler en iyisi. sıcak su torbası, yürüyüş ve ya egzersiz duş alma be cvak içecekler tüketme gibi, kendini ne kadar sıcak tutarsan ağrın o kadar az oluyor.

Sorun olsaydı mutlaka doktorlar anlardı. Zaten çok ağrı olması bir sorun olduğu anlamına gelmez. Bazılarının ağrısı fazla olabilir. Ağrı için bazı doğal yiyecekler var. Onları yiyebilirsin.

• Keten tohumu
• Maydanoz
• Papatya çayı
• Rezene çayı
• Tarçın
• Zencefil
• Kişniş tohumu
• Lavanta çayı.

6 gün sürmesi de normal. Çünkü genel olarak ortalama 4-7 gün arası sürer. Buna takılma.