Regl ağrıları ve sinire ne önerirsiniz?

Regl iken çok sinirli oluyorum. Hiç bir şeyi kaldıramıyorum. Üstüne bide karnım ağrıyor hiç bir şey yapmak istemiyorum ama hareket etmek zorunda kalıyorum falan kafayı yiyorum. Öneriniz nedir? Bitki çayı? Yoga falan
Güncellemeler
+1 yıl
Papatya çayı diyenden Allah razı olsun iyi geldi 😂💐
Regl ağrıları ve sinire ne önerirsiniz?
Cevapla