Regl zamanı olan halsizliğe çareniz nedir?

Ben halsiz olmuyorum yaa, ama halsizliğe çare olarak aklıma gelen tek şey uzanıp dinlenmek, bitki çayları vesaire içmek.

Bende şu an reglim. Supradyn içiyorum, uzanıp bol bol dinleniyorum kan kaybedince vücut yorulur normal halsizlik..

Hiç halsizlik yaşamam normal gün gibi geçer benimki

Dinlemek yerine tam tersine yoga, pilates, hafif yürüyüş ya da koşu yapmak bir 15 dk içinde enerjimi yerine getirmeye başlıyor.

Bir deneyin sizde.

çarem yok maalesef kan kaybından dolayı halsiz şekilde yatıyorum saatlerce.

Uyumaktan başka bir çözüm yok buna

Genelde uzanarak geçiriyorum

Uyumak dinlenmek ve uzanmak

Çaresi yok, bol bol yatıp dinlenmek en etkili yol.

Dışarıda olduğumda ne ağrı kalıyor ne de bir şey

Bir care yok odama kapanp yatiyorum

Bol su içmek işe yarıyor

Bitki çayları ,

Halsiz olmuyorum.

Sıcak ortam ve bol bol uyku