Adet döneminde ve öncesinde tüketilen şekerli gıdaların sancılarınızı artırdığını biliyor musunuz?

Illecebrous
Adet döneminde ve öncesinde tüketilen şekerli gıdaların sancılarınızı artırdığını biliyor musunuz?
Yüksek oranda şeker içeren yiyecekler her ne kadar lezzetli olsa da acı gerçek şu ki, şeker vücudunuzda yoğun ruh hali değişimlerine ve daha kötü kramplara neden olur.

Bu yüzden adet öncesinde ve sırasında şekerli gıdalardan uzak durmanız kramplarınızı en azından azaltmada yardımcı olabilir.
Evet biliyordum
Hayır bilgim yoktu
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Adet döneminde ve öncesinde tüketilen şekerli gıdaların sancılarınızı artırdığını biliyor musunuz?
67 Görüş