Bitki çayı önerir misiniz?

ADA ÇAYI
İstanbul'a ilk kez Marmara Adası'ndan getirildiği için ada çayı olarak adlandırılan bitki, Ege Bölgesi'nde acı elma olarak da bilinir. Tıbbi ve aromatik bir bitki olan ada çayının yaprakları, kaynatıldığında çay olarak içilebildiği gibi esansı ya da farklı bir deyişle uçucu yağı elde edilerek de kullanılır.

-Depresyonu ve stresi azaltır.
-Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
-Beyin fonksiyonlarını geliştirir.
-Ağız ve diş eti hastalıklarına iyi gelir.
-Cilt leke ve hastalıklarında kullanır.
-Mide ve kolestrol hastaları için rahatlatıcı etkisi vardır.
-Menopoz sonrası belirtileri hafifletir.
-Sindirim sistemini korur ve ishale iyi gelir.
-Aşırı terlemeyi azaltır.
LAVANTA
Kendi has kokusuyla kolonya ve parfümlerde de sık kullanılan lavanta genellikle anksiyete, depresyon, uykusuzluk ve baş ağrısı ve diş ağrısı da dahil olmak üzere fiziksel ağrıyı tedavi etmek için kullanılıyor.

Ayrıca, cilt ve saç tedavilerinin yanı sıra yaraları ve ağrıyı tedavi etmek için losyonlarda ve kremlerde topikal olarak kullanılır.

Lavanta çayını kolayca hazırlamak içinse tek yapmanız gereken 1 su bardağı sıcak suyun içine 1 tatlı kaşığı kadar kurutulmuş lavanta ilave edip demlendirmek.