Regl dönemlerim çok ağrılı geçiyor, sanki karnıma bıçak saplanıyor gibi. Kızlar lütfen bir şey önerir misiniz?

Gizli Üye

(18-24)

😖😖😞😩😓 Yine regl oldum, yine hiçbir şey yapamıyorum, yataktan dahi kalkamıyorum 😖😖😖

Cevapla

Öneri Soruları

Çok Süper Cevap

Illecebrous Takip Et
FenomenMaster Yaş: 45

+1 yıl

Selamlar

Eğer çok zor durumdaysan ağrı kesiciler candır :) Parasetamol oldukça iyi geliyor.
Sıcak su kompresi azaltabilir.
Halin varsa sıcak bir duş olabilir.
Ayrıca bu dönemde şekerden uzak dur. Hem şişkinliğe neden olur hem de ağrıları arttırır.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Şöyle bir çalışma var;
Seks oyuncak şirketi Womanizer ile menstrüel kap markası Lunette ile yapılan 2020 tarihli bir araştırmaya göre, mastürbasyonun ağrılar iyi geldiği tespit edilmiş.
Düzenli mastürbasyon özellikle aşağıdaki semptomları azaltmada etkiliymiş;
1-Kramp
2-ishal
3-zihinsel huzursuzluk
4-meme ağrısı
5-karın, sırt ve iç uyluk ağrıları
6- şişen göbek
7- dinlenme ihtiyacı ve ağrıyı kontrol etmek için ısı ihtiyacı

Daha detaylı okumak istersen kaynak;
https://menstrubation.com/us/

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar Ne Diyor

2

poisonᴠᴇɴᴏᴍ Takip Et
FenomenXper 7 Yaş: 28

+1 yıl

Kendini sıcak tutman daha önemli sıcak su torbası gibi, sıcak içecekler içmek gibi
vaktin varsa ılık bir duşta alabilirsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

majezik kullan agridan eser kalmiyo

0

0 Yorumla

Erkekler Ne Diyor

3

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Ben kız arkadaşıma sıcak su torbası hazırlayıp masaj yapıyorum anında geçiyor.

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Böyle bir naiflik nerde görülmüş : )
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne güzel bir davranış bu böyle
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim güzel yorumun için. O mutlu olunca = ben mutlu oluyorum. Herkes yapmalı bence bu tür naiflikleri : )
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sevginiz daim olsun 🌸🥰
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Amin. Çok teşekkür ederim.
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Regl olan birine gecmis olsun denir mi bilmiyorum ama agrina gecmis olsun diyeyim madem

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Keşke erkek olsaydım 😖 gerçekten o ağrının tarifi yok :(((
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Sıcak su torbası var mı kullaniyor musun

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır köydeyim şu an, unuttum yanıma almayı 😖
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ağrı kesici var mı majezik gibi kıyamam ya zor durumunuz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  3 tane beraber içtim, dexofen+ parol+ arveles
  Ağrımdan ne yapacağımı şaşırdım. İnşallah uyuyup bir daha uyanmam.😖😓
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Birdaha uyanmam dedinmi olmaz :) umarım ağrın geçer ya hep böyle mi ağrıyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hep böyle, bir de geçen Yks sınavına denk geldi. Ayın 25-26 sı
  O kadar yıl boyunca çalıştım, mahfoldu her şey.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bıçak gibi ya , böyle şiddetli bir ağrı olamaz. 😓
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Gerçekten kadın olmak her yönden zor sıcak havlu falan koysan ya da maasaj yapsan kendi kendine
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bunu yapıcam muhtemelen, çok teşekkür ederim vakit ayırdığınız için. Hoşça kalın 😓
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hemen gitmeseydin ya :) sen de dikkat et istedgin zaman burdayım
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Özel Günler & Hijyen > Sorular > Regl dönemlerim çok ağrılı geçiyor, sanki karnıma bıçak saplanıyor gibi. Kızlar lütfen bir şey önerir misiniz?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨