Adetim çok fazla geliyor, sürekli kıyafetlerime bulaşıyor. Ne tavsiye edersiniz?

Adetim çok fazla geliyor ped yetiştiremiyorum. Giysilerime geçiyor, hareket ettikçe bacaklarımın arasına akıyor. 4-5 tane falan takıyorum. Hareket edemiyor ne önerirsiniz :(
Adetim çok fazla geliyor, sürekli kıyafetlerime bulaşıyor. Ne tavsiye edersiniz?
Cevapla