Reglken rahat yatamıyorum, ne yapmalıyım?

Dizi izliyorum yatarken ama sürekli lavaboya gidiyorum dışarı çıkmış midir diye çıksa da bisey olmaz değiştiririm ama yine de çıkma düşüncesi rahatsız ediyor sürekli belime kadar akmış hissi yaşıyorum rahat rahat dizi izleyemiyorum ne yapmalıyım
Reglken rahat yatamıyorum, ne yapmalıyım?
Cevapla