Kişisel hijyen olmadan sağlık olmaz! Bu günlerde, sağlığını korumak için neler yapıyorsun? (Sayfa 6)

Question

“Sağlık her şeyden önce gelir.” diyen kızlar burada mı? ✋ Kendimize ekstra dikkat etmemiz gereken günlerden geçtiğimiz konusunda hepimiz hemfikiriz. Mevzu sağlık olunca tüm tedbirleri elde tutmak önemli bir hal alıyor. Peki, bu günlerde sağlığını korumak için sen neler yapıyorsun? “Bu dönemde sağlığımı nasıl korumalıyım? Kafam çok karışık.” diyorsan, bir sağlıkçı olarak (Bu zorlu süreçte raporlu olduğum için sahada arkadaşlarımla birlikte değilim.) benim önerilerim bunlar:  Elleri her yeri temizlenecek şekilde 20 saniye boyunca yıkamak Zorunda kalmadıkça dışarıya çıkmamak Dışarı çıkılması gereken durumlarda eldiven ve maske takmak İnsanlarla sosyal mesafeyi korumak Vitamin bakımından zengin gıdalar tüketmek Bağışıklık sistemini güçlendirecek egzersizler yapmak Sağlıklı bir yaşam alanı için evi temiz tutmak Ve kişisel hijyene her zamankinden daha çok önem vermek! Bu dönemde de,  Orkid Günlük  kişisel hijyenimin vazgeçilmez bir parçası olmaya devam ediyor! 💜  Konu kişisel hijyense, gün içinde değiştirilebilen, incecik ve nefes alan  Orkid Günlük  olmadan olmaz! Orkid Günlük sayesinde evde kaldığım bu günlerde de her an yeni bir iç çamaşırı giymiş gibi ferah ve temiz hissediyorum. Sen de, Orkid Günlük ile kendini hep güvende hissetmenin keyfini çıkarabilirsin. Sen de görüşlerini paylaş; bu zorlu dönemde birbirimize destek olalım.

Sinem009 · Answer

Normalde zamanda da zaten temizligime cok dikkat ederim ancak akrantina doneminde bu daha cok artti. Eve kapanip bir suru bakim yapmaya basladim kendimeee

Suiscoming · Answer

Gün işersinde sık sık dezenfekan kullanıyorum her işimden sonra sürekli ellerimi yıkıyorum gerekmedikçe çıkmıyor çıkarsamda maske ve eldiven kullanıyorum

Gizli Üye · Answer

Kişisel bakımıma ve yaşadığım ortama çok dikkat ederim temizlik konusunda ellerimi çok sık yıkarım

Gizli Üye · Answer

bu yazılanların tamamını yapıyorum umarım işe yarar

Gizli Üye · Answer

Elim sudan çıkmıyor bu bir. Duş ihmal etmem. Güneşlenmeye çalışırım evi havalandırıyorum.

HermioneGranger2020 · Answer

Yediklerimin veya içtiklerimin temizliğine dikkat ediyorum. Düzenli beslenmeye çalışıyorum. Düzenli olarak ellerimi yıkıyorum ya da sık sık duş alıyorum. En önemlisi de evden dışarı çıkmıyorum

cccccghj · Answer

Sağlıklı besleniyorum. Düzenli uyku 😌 önem veriyorum

birey7 · Answer

Bol bol uyuyorum. Uyanık kaldım zamanda yemek yiyorum ama hala 65 kiloyum.

siyahgecelerrrr · Answer

Ellerimi sürekli yıkamak kapı kolunu dirseğimle açmak

Ssevsed · Answer

Tepeden tırnağa kişisel bakım ve temizliğimi her zaman yaparım. Çok önem veririm

Selcannnnnnnnn · Answer

Kendinden çok bugünlerde sevdiklerini düşünüyor insan, aileme hasretim

Huzurİslaamda · Answer

Kişisel hijyen benim için her daim önemli olmuştur 🌷

afraze26 · Answer

Sadece bu aylara özel değil, her zaman temizliğe çok önem veriyorum 😊💐

İnciTaanesi · Answer

Sık sık ellerimi yıkıyorum ve temizliğe dikkat ediyorum 🌺

adımsaklı · Answer

Kişisel temizliğe özen gösteriyorum normalde öyleydim zaten

İsiimsizrehber · Answer

Ben hijyene her zaman önem vermişimdir. Hatta temizlik delisiyim 🌷

YazDostuum · Answer

Kişisel hijyen her zaman için önemlidir. Özellikle de bu zor günlerde 🌸🌺

Reyhannnmn · Answer

Sürekli el yıkamak 🙄 ve kesinlikle çok kullandığımız temas ettiğimiz yerleri sürekli dezenfekte

aleyna38736 · Answer

kolonya kullanıyorum sık sık ellerimi yikiyorum bol bol meyve yiyorum dışarı cikmiyorum

gizemlikizzzzz9898 · Answer

Corono yokken nasıl hijyenime dikkat ediyorsam bundan sonrada öyle 👍

thegreatcleopatra · Answer

Kişisel hijyene dikkat etmek sadece kadınların değil bütün insanların önem vermesi gereken bir konu ☺️

Deniyilmaz · Answer

sağlık için ben düzenli 8 saat uyuyorum ve çok dengeli beslenemye dikkat ediyorum.  bir  de düzenli oalrak gıda takviyelrei kullanıyorum

İmgeecem · Answer

ellerim ve yüzüm özellikle deterjan ve sürekli yıkamaktan kupkuru oldu öyle söyleyeyim ama devam tabiki

chertovjk · Answer

Kişisel hijyen gerçekten çok önemli! Kişisel hijyene herkesin dikkat etmesi gerekiyor ve bende kişisel hijyenime dikkat ediyorum.

Ozidetanirlar · Answer

Her gün duş alıp banyo ediyorum v ellerimi sık sık yıkıyorum

Nightss_ · Answer

Sık sık duş aldım temizlik hijyen önemli olan benim için teşekkür ederim çok iyi olmus

gizlicokgizli18 · Answer

Üç aydır  bir  kere mi ne çıktım bunaldım ama mecburum sağlık çalışanları bizdwn daha zor durumda

ZarifHaatun · Answer

Hijyen benim için her zaman önemli olmuştur. Benim hayatımda değişen bir şey olmadı. Kişisel hijyen, ev temizliği çok önemli.🌷

SerpilEr · Answer

Bunlar zaten yapılması gereken şeylerdi çoğu insana hatırlatmanız çok iyi olmuş!

Öylesiinebiseu · Answer

Haklisin canım çok hemde dikkat etmeli etmeyenleri uyarmaliyiz

Kişisel hijyen olmadan sağlık olmaz! Bu günlerde, sağlığını korumak için neler yapıyorsun? (Sayfa 6)

Kızlar Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!