Kişisel hijyen olmadan sağlık olmaz! Bu günlerde, sağlığını korumak için neler yapıyorsun? (Sayfa 3)

Question

“Sağlık her şeyden önce gelir.” diyen kızlar burada mı? ✋ Kendimize ekstra dikkat etmemiz gereken günlerden geçtiğimiz konusunda hepimiz hemfikiriz. Mevzu sağlık olunca tüm tedbirleri elde tutmak önemli bir hal alıyor. Peki, bu günlerde sağlığını korumak için sen neler yapıyorsun? “Bu dönemde sağlığımı nasıl korumalıyım? Kafam çok karışık.” diyorsan, bir sağlıkçı olarak (Bu zorlu süreçte raporlu olduğum için sahada arkadaşlarımla birlikte değilim.) benim önerilerim bunlar:  Elleri her yeri temizlenecek şekilde 20 saniye boyunca yıkamak Zorunda kalmadıkça dışarıya çıkmamak Dışarı çıkılması gereken durumlarda eldiven ve maske takmak İnsanlarla sosyal mesafeyi korumak Vitamin bakımından zengin gıdalar tüketmek Bağışıklık sistemini güçlendirecek egzersizler yapmak Sağlıklı bir yaşam alanı için evi temiz tutmak Ve kişisel hijyene her zamankinden daha çok önem vermek! Bu dönemde de,  Orkid Günlük  kişisel hijyenimin vazgeçilmez bir parçası olmaya devam ediyor! 💜  Konu kişisel hijyense, gün içinde değiştirilebilen, incecik ve nefes alan  Orkid Günlük  olmadan olmaz! Orkid Günlük sayesinde evde kaldığım bu günlerde de her an yeni bir iç çamaşırı giymiş gibi ferah ve temiz hissediyorum. Sen de, Orkid Günlük ile kendini hep güvende hissetmenin keyfini çıkarabilirsin. Sen de görüşlerini paylaş; bu zorlu dönemde birbirimize destek olalım.

victoriiaa · Answer

Her zaman kisisel hijeyinime dikkat eden  bir  insandim ondan dolayi bu korona doneminde daha hijyen manyagi oldum

Xoxo1820 · Answer

Emici rahatlığıyla yok gibi ped @orkid 💋😍✌ Sağlığımı korkumak için sık sık duş alıyorum ve şok etkisi olsun diye buzz gibi suda yanında cabası

hayatsaydam · Answer

Disari hic cikmadim ve cikarsam maskeyle vikip kolanyalaniyorm sürekli#saglik #temizlik #hijyen #korona

Mvimlena · Answer

Düzenli olarak spor yapıyorum. Sağlıksız gıdalardan uzak durup elimden geldiğince sağlıklı besleniyorum.

perixxc · Answer

Beslenmeme dikkat ediyorum. Olabildiğince cildime bakım yapıyorum. Ve mental olarak dinlenmeye çalışıyorum.

Grandiflora · Answer

Ekstra bişey yaptığım yok aslında aldığımız ambalajlı ürünleri dezenfekte ederek eve sokuyorum o kadar

iremmlyy · Answer

Dışarı çıkmıyorum ama çıkarsam elimi mutlaka yıkıyorum gelince dışardayken elimi dezenfektanla temizliyorum maske kullanımına dikkat ediyorum

nüktelidilber · Answer

Ben de günlük ped kullanmadan rahat edemeyenlerden biriyim. Daha çok hijyenik ve rahat hissettiriyor. Tabii ki tercihim her zaman Orkid oluyor ♥

DuDes · Answer

Ellerimi yıkamaktan tahriş oldu artık, nemlendirici fayda etmiyor.

sevvallendin · Answer

Her şeyden önce kişisel sağlığım için ruh halimin iyi olması gerekli, huzuru sağlamaya kendimi dinlemeye çalışıyorum ee tabi bunların yanında bedeni sağlık da önemli vitaminler bu konuda oldukça yarar sağlıyor :)

Helnn07 · Answer

Hijyen hayatimizin her döneminde çok önemli , özellikle hayatın sorunsuz ve sağlıklı sürdürülebilmesi için.. sabah uyandıgından itibaren temizligime dikkat ederim aksam uyuyana kadar da bu sekilde sürer.

DonukPrenses · Answer

el yıkama maske dışında herhangi özel bir şey yapmıyorum

amle951 · Answer

Üşeniyorum ama yine de yapıyorum. Bu azim nerden geliyor onu bilmiyorum.

gençevlibayaan · Answer

Bol hijyen dışarıya çıkmıyorum evi sürekli eşimle dezenfektanla temizliyoruz rutin egzersizler takviye edici gıdalar kullanıyoruz bol sebze meyve 🌸

nirhamm · Answer

Kişisel bakım hepsinden önemli sac bakımı benim için çok önemli elimden geldiğince iyi bakıyorum.

freedomandfener · Answer

Dışarı çıkmıyorum, kişisel hijyene extra önem veriyorum ayrıca yediklerimede dikkat etmeye çalışıyorum

şükran2323 · Answer

20 dk da bir ellerimi mutlaka yıkar ve evi havalandırmaya özen gösteririm

Meltemakcil · Answer

Bol bol el yikiyorum Meyve ve sebzeleri iyi yikiyorum Elime antibakterial sivi suruyorum

KırıkKalplerDiyarı_ · Answer

Her türlü temizlik yapıyorum kişisel bakımımı da aksatmiyorum

Manifalitikko · Answer

Yani aslında normal yaşantımda ne varsa şu an aynı sürünceme devam ediyorum.

Lovess_ · Answer

Sık sık duş aldım temizlik hijyen önemli olan benim için teşekkür ederim çok iyi

mistyprenses_ · Answer

El yıkaca, temizlik yapmaca, maske takıp sosyal mesafeyi korumaca. sjsnd

miskimamberim · Answer

elimi yıkıyorum kolonyayla sürekli kendimi dezenfekte ediyorum

Esramsts · Answer

Kişisel hijyene çok dikkat ediyorum sağlıklı besleniyorum ve olabildiğince çok yıkıyorum ellerimi

bayanafitap01 · Answer

Sağlıklı beslenme spor hijyen kişisel temizlik çok dikkat ederim

purpdm · Answer

Bu karantina günlerinde gerçekten temizlik takıntım oldu biraz. Ve de koku hassasiyetim olduğunu anladım. Her şeyin güzel kokmasını sağlıyorum. Ve Orkid platinium bu süreçte benim yanımdaydı mükemmel kokusuyla ❣️

bokyolunagidiyorum · Answer

Ellerimi yıkamazsam korona kaparım knk so wash your damn hands

no_lie · Answer

Sık sık duş alırım ve cildimin nemli olmasına özen gösteririm.

Kimtaetae · Answer

Evden cikmadigim için tedbirim el yikamak ama çıktığımda sadece maske

Günlerden_bir_gün · Answer

Günlük ped almaya çıkamıyorum ne kadar önemli olduğunu bir kez daha anladım.. 🙁

Kişisel hijyen olmadan sağlık olmaz! Bu günlerde, sağlığını korumak için neler yapıyorsun? (Sayfa 3)

Kızlar Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!