Kızlar merhaba, kızım regl oldu. Boy uzaması nasıl olur? Nelere dikkat edilmeli?

Evet, şartlara göre değişir. Beslenmesi iyi ve haftada 4 gün yüzmeye gidiyor. Umarım uzar. Teşekkürler 👍

yüzme mi çok güzel yaa. merak ettim başka neler yapıyor

Beslenmesi iyi çok şükür. Yani ayırt ettiği bir şey yok. Her çeşit gıdayı tüketiyor. Spor yapması da daha da uzatabilir bence. ☺👍

yüzme boy uzatıyor diye duydum. sen kaç yaşındasın peki?

Ben seneye kadar 1.58 olacağını düşünüyordum. Çünkü bu yaşlar zaten büyüme dönemi. İlk 2-3 yıl 3-4 cm sonrasında 1-2 cm uzasa bile yeterli. Teşekkürler ☺👍

Yorumunuz için teşekkürler. Herkesin etkenleri farklı tabi ki.

Belirtmeliyim çok düzenli yalıyordum uyku saatlerim brslenmem ve sporum yerindeydi... kısa değilim gerçi ben... ama inşallah kızınız çok daha fazla uzar😊

Teşekkürler 👍

Yaa. Peki bakalım artık can sağlığı. Teşekkürler.

Benim kuzenim 10 yaşındaydı adet olduğunda çok kısa kalmasın biraz daha gelişsin diye bir kaç sene ötelemişlerdi onunkini. Ama kızınızın yaşı çok normal. Bir şey yapmazlar zannediyorum. Sporla biraz daha desteklenebilir bence

Tamam, teşekkürler 👍👍

Özel ilgi? Bu yaşlar büyüme yaşlarıdır. Spor beslenme vs büyümeyi etkiler. Tabi herkesin büyümesi farklı. Kimisi uzar kimisi uzamaz. Teşekkürler 👍

Kemikleri besleyen gıdalar var hrpimizin bildiği peynir süt yoğurt bunun dışında yumurtabkabuğu ki özel hazırlanma yöntemleri var. Balık yağı gibi gıdalar voleybol basketbol kursları boyu etkiliyor. Genetikte çok önemli yani eşiniz ve sizin boylarınız. Dediğiniz gibi bazıları lise de de uzuyor kimisinin uzaması adetten sonra duruyor.

Teşekkürler..

Zaten 10-15 cm uzasa yeterli. Lisede regl olan bir arkadaşım vardı. O zamanlar boyu 1.50 idi. Şu an boyu 1.72. Halbuki o yaşlarda büyüme daha yavaş oluyor. Buna rağmen uzadı. Regl öncesi ve sonrası en çok uzanan dönemlermiş. Yine de sormak istedim. Yorumunuz için teşekkürler ☺👍

her insanin orqanizmasi farkli oluyor... rica ederim))

Evet. Herkesin görüşü farklı buna bağlı olarak kimisi uzar diyor kimisi uzamaz :)) bakalım artık can sağlığı. Çok da önemli değil ☺👍

Gerçekten mi? Umarım dediğiniz gibi olur. Beslenme dışında bir etkinlik spor vs yaptınız mi? Boyunuz nasıl uzadı ☺😀

Gerçekten. Arkadaşlarım arasında en kısa bendim, şimdi hepsi yanımda küçük kalıyor. Taekwondo ve voleybol ile ilgilendim o yaşlardan sonra, kızınızın ilgileri doğrultusunda voleybol veya yüzme iyi olur gelişimi için

Teşekkürler. 😀👍