Sürekli hayal kurup müzik dinlemek normal mi, bunu nasıl azaltabilirim?

Arkadaşlar ben çok hayal kuruyorum, evde, dışarıda, her yerde hatta evde çoğunlukla kulaklığımı takıp müzik dinleyip saatlerce hayal kuruyorum. Bırakmaya çalışıyorum olmuyor napmalıyım
Sürekli hayal kurup müzik dinlemek normal mi, bunu nasıl azaltabilirim?
Cevapla