Arkadaslar cok istiyorum onun gibi boyle purursuz kusursuz bir vucut selulitsiz. Benim boyum 1.70 kilom 64 selulit kalcamda var nefret ediyorum ben boyle guzel bir fizige sahip olmak istiyorum neler yapmam gerek lutfen yardimci olun
Serenay sarikaya gibi kusursuz bir vucuda nasil sahip olabilirim?
ilk git güzel bir spor salonuna yazıl hoca ilgilencek zaten sana bir program yapıcak atıyorum haftanın dört günü bir ay boyunca o programla çalışcaksın daha sonra vucut şekillendirme hareketleri verecek sana emin ol 3 ay sonra sende sonuç alırsın... yeterki dediğim gibi azim olsun içinde. hoca sana program yapmadan önce vucudunun nasıl olmak istediğni söyle hocaya çekinme. o zaten sana bakıcak ve eksik olan kısımlarını tamamlıcak sporla. kolay gelsin :)
En İyi Cevaplar