Tirnak yeme alışkanlığı nasıl bırakılır?

Yıllardır tirnaklarimi yiyorum fakat görüntü gerçekten çok cirkinlesti artık kanatarak yemeye başladım canım yanmıyor acıyı hissetmiyorum ama görüntü hoşuma gitmiyor bende oje sürmeye ve arkadaşlarımın uzun tırnaklarına imrenmeye başladım

Tirnak yeme alışkanlığı nasıl bırakılır?
Cevapla