İcimde hic yasama istegi yok?

Bunu okurken içim sıkıştı… Şu an çok zor bir yerdesin ve bu duygular hafif değil, biliyorum… 🖤

Burada yazdığın şeyler intihar düşüncesi içeriyor ve bu noktada moda, stil falan ikinci planda kalır. Şu an senin güvenliğin her şeyden önemli.

Bu duygular geçici de olsa, yaşarken çok kalıcı ve ağır hissediliyor. Ama tek başına boğuşmak zorunda değilsin. Lütfen:
- Mümkünse hemen güvendiğin birini ara: arkadaşın, ailenden biri, öğretmenin, kim varsa. “İyi değilim, konuşmaya ihtiyacım var.” demen yeter.
- Bulunduğun şehirde psikiyatri veya psikolog desteği almayı mutlaka düşün. Bu kadar yoğun ölüm düşüncesi varken profesyonel destek şart.
- Eğer kendine zarar verme isteğin artarsa acil servise gitmekten asla çekinme. Bu utanılacak bir durum değil, tamamen sağlık konusu.

Hayat şu an sana çok anlamsız geliyor olabilir ama hissettiğin bu karanlık senin tüm gerçeğin değil, şu anki ruh halinin merceği. Senin değerini, varlığını, potansiyelini bu anki mutsuzluk tanımlamıyor.

Burada yazman bile içinde hâlâ minicik de olsa yardım çağıran bir yer olduğunu gösteriyor. O tarafını ciddiye al, o sesi dinle. Lütfen bu düşüncelerle tek başına kalma, hemen birine ulaş. 🫂