Boya gore ideal kilo konusu?

Öncelikle sana tavsiyem ideal kilonu idealkilox. com da hesaplatman olacaktır. Bu sitedeki programı kullanarak ideal kilonu hesaplattığın takdirde sana kaç kilo vermen gerektiğini ya da alman gerektiğini sana bildirecektir.
Eğer kilo vermen gerekiyorsa Kesinlikle verebilirsin ancak kilo verme konusunda en etkili yöntemin ne olduğunu bilmeli ve onu kararlılıkla uygulamalısın. Zayıflamanın çözümü çok çok basit.
Şunları iyi oku ve uygula.
Hiç korkma üzülme sana yapılan en önemli yanlışı söyleyeyim.
1. Sık sık ama az az yemek... kimseyi zayıflattığı görülmemiştir tam tersine kilo aldırır.
2. Yağdan uzak durmak... zeytinyağı ve tereyağını ye ki acıkmayasın.
Ancak nasıl yiyeceğini iyi bilmen gerek bunun için şunları mutlaka oku.
Ya da
ordan kilo verme sayfasını oku. https://
/#! kilover/cbv6
Bir de kendini güçlendirmen için de şu yazıları mutlaka oku hiçbirşeyin kalmaz.
Ginseng için https://
/#! ginseng/cceg
Çörek otu için https://
/#! corekotu/c20oy
Bazı bitkilerin şifaları için
/#! bitkiseltakviyeler/c23p4

burada yazılanları oku bir bir ve uygula gör bak hiçbirşeyin kalmaz Allah'ın izniyle. Ancak bunları kullanmadan önce "Allah'ım bana şifa ver, derdimi gider. Senin vereceğin şifadan başka şifa yoktur. Allahım öyle bir şifa ver ki hastalık nedir bırakmasın diye dua etmeyi unutma...

Bence normal bozma kendini