Ayak bileği inceliği?

Gökçin

Xper 5 Yaş: 30

Ayak bileklerim ince, kalınlaştırmam mümkün mü?

Cevapla

En İyi Cevaplar

BigJojuk Takip Et
Xper 7 Yaş: 31 , eic 32%

+1 yıl

Mümkün :) Ama ayaklar aşırı çalışan uzuvlarımızdan birisi olduğu için kasların gelişimi biraz daha geç olur bileck ve kalf kaslarının gelişmesi ve hacim kazanması uzun sürer :) Biraz kilo alırsan daha koaly kalınlaştırmış olursun :) Ama kilo almadan kas şeklinde bacaklarım kalınlassın diyosan spor yapıcaksın buna yönelik youtubede ayak bileği ve kalf antremanı yazarsan bunla ilgili videolar çıkacaktır :)

0

5 Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Teşekkürler, 46 kiloyum boy zaten 160 :D
  
  Yorumla
- BigJojuk
  
  +1 yıl
  Rica ederim :) Azcık kilo alırsan bileklerin kalınlaşır ozman :)
  
  Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Onu beceremiyorum işte :)
  
  Yorumla
- BigJojuk
  
  +1 yıl
  Spor yaparsan kilo alabilirsin bir fitness salonuna yazılmanı önerebilirim :) Kilo alırsın aynı zamanda daha hoş bir vucuda sahip olursun :)
  
  Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Tamamdır mesaj alındı :))
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Trueaandfalse Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 58%

+1 yıl

Kalınlaştırıp sertleştirmek istiyorsan git bir tane ağır kum torbası al sürekli kaval kemiğin ve ayak bileğinin kesiştiği yerle tekme at ama tüm gücünle, ya da kum torbası yoksa sarılmış halıyı koy günde 100 tekme atsan 2-3 ayda farkı görür bana da dua edersin :)

0

4 Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Ciddiye alıyım mı :D
  
  Yorumla
- Trueaandfalse
  
  +1 yıl
  Çok ciddiyim, 2-3 ayda şimdikinden çok daha sert ve kalın olurlar sana profesyonel kickboksör tavsiyesi :))
  
  Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Pekalaa teşekkür ederiim :)
  
  Yorumla
- Trueaandfalse
  
  +1 yıl
  Ne demek, rica ederim iyi geceler :)
  
  Yorumla

pembebio Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 36%

+1 yıl

aynı dertten bende muzdaribim ama bu ayakkabı yakışır bize kuku:)
www.ayakkabi.kadin.in/.../...B1-%C3%B6rnekleri.jpg

0

2 Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Genelde tercihim bu şekilde oluyor :)
  
  Yorumla
- pembebio
  
  +1 yıl
  yani bizim bilekler kol bileği gibi. hiç değilse bu şekilde daha orantılı durur:)
  
  Yorumla

bonibonn34 Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Bacim elalem inceltmeye çalışıyo napiyon sen kurban oldugm. İnce bilegin zarifligini biliyon mu seeeen

0

3 Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Çevredeki yorumlar birazda :)
  
  Yorumla
- bonibonn34
  
  +1 yıl
  Bırak onların dediğini kiskanmislar seni yemin ederim :/
  
  Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederiim bilemiyorum artık :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

anil000 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 42%

+1 yıl

kalınlaştıramazsın ayrıca ayak bileğini hat safhada kullanacağın bir spor yapmaya kalkma ayağının altında nasır üstünde varis oluşturursun. kalınlaştırıp napacan bizi mi dövecen ya erkek gibi sorular soruyorsunuz profile de bakmıyorum iyiki pembe nüfus cuzdanınız var ha

0

0 Yorumla
ELRoY34 Takip Et
Yoda Yaş: 38 , eic 32%

+1 yıl

Ben inceltmeye çalışıyorum sen de kalınlaştırmaya mı? Eğer çok çok ince değilse bence şanslısın. İnce bilek çok iyidir

0

1 Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Yok o kadar da değill
  
  Yorumla
CREUMN Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

İnce olsun ne yapıcaksın kalını yinede kalınlaştırmak istiyosan spor aletleriyle kalınlaştırabilirsin

0

2 Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Mesela?
  
  Yorumla
- CREUMN
  
  +1 yıl
  Mesela 1-2 kiloluk ufak dambıl ları ayak parmaklarının üstüne koy ve ayağını aşağı yukarı düzenli set lerle hareteket ettir.
  
  Yorumla
askim007 Takip Et
Xper 4 Yaş: 45 , eic 30%

+1 yıl

Hayir allah seni oyle yaratmis oyle kabul etmen gerek hanim efendim

0

1 Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Orasi oyle tabii
  
  Yorumla
aerolite Takip Et
Master Yaş: 57 , eic 31%

+1 yıl
Moda & Stil konusunda 1,5b cevap paylaştı.

Ama makbul olan incedir.. Bunu ilk kez duyuyorum ben.. Sağlık problemin yoktur umarım bundan dolayı.

0

4 Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Hayır yok
  
  Yorumla
- aerolite
  
  +1 yıl
  neden peki istiyorsun bunu?
  
  Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Elbise etek vs giydiğimde ayakkabı tercihinde zorlanıyorum yakıştıramıyorum
  
  Yorumla
- aerolite
  
  +1 yıl
  İnan bana ince bilek her zaman güzel ve zariftir... Kıymetini bil bu durumun.
  
  Yorumla
alice_crossdresser Takip Et
Xper 6 Yaş: 48 , eic 66%

+1 yıl

ince bilek iyidir. genelde ince bilek beğenilir ve hatta tay gibi diye de övgü ile bahsedilir :D

1

0 Yorumla
NEVASTA Takip Et
Xper 5 Yaş: 38 , eic 36%

+1 yıl

gel bizim yokuşu çık iki güne bacakların roberto carlosun bacakları gibi olur bacım

1

0 Yorumla
wertuy81 Takip Et
Guru Yaş: 44 , eic 30%

+1 yıl
Moda & Stil konusunda 1,6b cevap paylaştı.

biraz kılo alırsan zaten kalınlasırda ama ınce bıleklı sevenler daah coktur

0

0 Yorumla
madamdespina Takip Et
Xper 2 Yaş: 30 , eic 35%

+1 yıl

bende cok istiyorum pantolonun paçalarını katlayınca acık ayakkabı gıyınce hıc begenmıyorum :/

0

0 Yorumla
perizekalıkız Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

+1 yıl

burada vermek istediği mesaj: beyler benim ayak bileklerim ince hadi bana hayran olun

3

0 Yorumla
muhendisozi Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

Saka misiniz abi. Kiz dediğin ince bilekli olur. Ek olarak bilek kalinliklari genetiktir ve değişmez.

0

0 Yorumla
SercanŞ Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

50 kilo daha al kalınlaşma olmazsa buraya gel küfret :D

0

2 Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  50 almayım oluyum ya :D
  
  Yorumla
- SercanŞ
  
  +1 yıl
  :D öyle ama
  
  Yorumla
enessimsk Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Gökçenim şimdi ince bilek zarif gosterie hos gosterir kafana takma.

0

0 Yorumla
OrganikLibido Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Kalın olsa ne yapacaksın toynak gibi. Hatun dediğin zarif olur, ayak bileği inceliği iyidir.

0

0 Yorumla
Emrelerce Takip Et
Xper 6 Yaş: 40

+1 yıl

millet inceltmek için uğraşıyo senin dediğine bak şaşkın tontiş

0

2 Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Tontiş iltifat gibi geldi :))
  
  Yorumla
- Emrelerce
  
  +1 yıl
  iltifat değil gerçek ! o nedenle bırak ince ve zarif kalsın... kalınlaşması için aşırı beslenme :D
  
  Yorumla
bytango Takip Et
Xper 4 Yaş: 38

+1 yıl

Bence ince bilek kızlara çok yakışıyo hiç kalınlaşmasını istememelisin

0

1 Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Biraz kalınlaşsa iyi olucak gibii
  
  Yorumla
sdtckmk Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

Ya kilo alican ya da spor yapip kasla sisiricen baska yolu yok gibi

0

2 Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Böyle kalmasi daha iyii sanirim :))
  
  Yorumla
- sdtckmk
  
  +1 yıl
  Yani kadinsin ince olmasi daha sexi Roberto carlos gibi ayak kimse istemez sonucta
  
  Yorumla
ByToRo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

Bilekler kalınlaşmaz ^^
Eklem bölgeleri gelişmiyor malesef

0

1 Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Böyle kalması daha iyi vazgeçtim :)) teşekkürlerr
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bir bayan için en güzel şeylerden biri ayak bileklerinin ince olmasıdır. Aman kalınlaşmasın demeniz gerekir

0

0 Yorumla
Tugrahan74 Takip Et
Xper 6 Yaş: 51

+1 yıl

Hayır, ince ayak bilekli kadınlar daha çalici biz erkekler için 😉👍

0

0 Yorumla
Berkoy Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

Kuvventlendirici hareketler yap cok yarari var şişer sonradan iste bilekelerin duzenli yap ama

0

0 Yorumla
astargan Takip Et
Bilge Yaş: 35

+1 yıl

İçlik girebilirsin, şu çok güzel hareketler'de hıyarlı babanın giydikleri varya ha işte onlar.

0

0 Yorumla
Xerox95 Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Genetk birşey ya o ayak yapısına göre. Kilo alarak genişler ama vucudunun diğer yerleride kilo alır.

0

0 Yorumla
DemoMan Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Genetik maalesef onlar, benimde el bileklerim ince, ne kadar uğraşsanda kemik genişlemez.

0

0 Yorumla
mr_gaara Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

kalın bilek iyi değil şişman gösteriyor bence böyle iyi

0

0 Yorumla
sırdanadam Takip Et
Xper 7 Yaş: 41

+1 yıl

ince ayak bileği iyidir oynama fazla,

1

3 Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Oynamıycam :)
  
  Yorumla
- sırdanadam
  
  +1 yıl
  oynama tabi, millet incelticem diye yırtındığı dönemlerde hemde,
  
  Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Evet yorumlardan sonra farkına varabildim :))
  
  Yorumla
FightingFalcons Takip Et
Xper 7 Yaş: 39

+1 yıl

yapma öyle şeyler benim iççin en önemli unsurlardan biri ayak bileklerinin kalın olmaması

0

0 Yorumla
gulnurr34 Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

Benimkilerin incelmesi için neler yapıyorum ben ya ince süper değerini bil 😉

0

3 Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Azıcık bana versen :)
  
  Yorumla
- gulnurr34
  
  +1 yıl
  Öyle bişey mümkün olsa emin ol seve seve verirdim hatta al yarısını ya 😃
  
  Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Ah keşkee :)
  
  Yorumla
ozguro34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 46

+1 yıl

ince ayabileği çok güzel nden kalınlaştırmak istiyosunki çoğu inceltmeye çalışırken

0

0 Yorumla
ggiray Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

14 15 yasnda olsaydin onune gecilebilirdi ama su saatten sonra baska seylere kafa yor

0

0 Yorumla
genc1eren Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

bence kalsın ince bilek candır canıms :D

1

1 Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Kalıcak zaten :)
  
  Yorumla
Rosebud Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 38%

+1 yıl

Bir bayanın narinliği oradan anlaşılır.

2

0 Yorumla
sıkıştım Takip Et
Xper 5 Yaş: 37 , eic 36%

+1 yıl

biraz sıvazla kalınlaşır

1

0 Yorumla
JetskiyoksaAtSkivar Takip Et
Master Yaş: 33 , eic 46%

+1 yıl
Moda & Stil konusunda 1,6b cevap paylaştı.

Ayak bileğinin incesi makbuldür

0

0 Yorumla
CemreBozkrt Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 46%

+1 yıl

Taşla vur ya ezilir ya da şişer canım

0

0 Yorumla
Daiya Takip Et
Xper 5 Yaş: 33 , eic 43%

+1 yıl

Hayır canım mümkün değil :)

0

0 Yorumla
lnsanity Takip Et
Xper 7 Yaş: 32

+1 yıl

Herkes de biliyo hani..

0

0 Yorumla
GlassArmonica Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Daha ne istiyorsun ne güzel narin :)

0

4 Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Ya örn. elbise altına babet vs hoş durmuyor gibi sankii
  
  Yorumla
- GlassArmonica
  
  +1 yıl
  Bence tamamen senin kuruntun kadin dediğinin bacağı, aşağıya doğru incelerek inecek
  
  Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Öyle sanırım :) teşekkür ederiim
  
  Yorumla
- GlassArmonica
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla
veritasvosliberabit Takip Et
Guru Yaş: 41

+1 yıl
Moda & Stil konusunda 434 cevap paylaştı.

ince daha iyi <3 caps yolarmısın merak ettim :*

0

0 Yorumla
fantomcuk Takip Et
Xper 6 Yaş: 42

+1 yıl

Bunu öğrendiğim iyi oldu...

0

0 Yorumla
thephotographer Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl

daha iyi boşver :D bir dövme patlat gitsin :D

0

2 Yorumla
- Gökçin
  
  +1 yıl
  Düşünülebilir :)
  
  Yorumla
- thephotographer
  
  +1 yıl
  düşün tabi :D güzel olur bence inceliği de kapatırsın :D:D
  
  Yorumla
Gregory Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

niye arkadaşlarınla halısaha maçımı yapıcan?

0

0 Yorumla
sebepsiznefret Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl

bence mümkün degil
hos nası olur ki

0

0 Yorumla
DeMiR35 Takip Et
Xper 3 Yaş: 36

+1 yıl

ince kalın farketmez ayaklar candır :P

0

0 Yorumla
vatan_sever Takip Et
Xper 4 Yaş: 39

+1 yıl

futbol oynasan sen acayip çalım atarsın he

0

0 Yorumla
berxodan Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

basımıza tas yagacak:)

0

0 Yorumla
spartacus-_- Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

yok kanka mümkün değil^^

0

1 Yorumla
- lnsanity
  
  +1 yıl
  ?
  https://www.youtube.com/watch?v=Ae0qP-q3L88
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

benim ayak bieğim kalın el bileğimse cok ince

0

0 Yorumla
Nicomedia41 Takip Et
Yoda Yaş: 32

+1 yıl

çubuk kraker :D

0

0 Yorumla
LiebeAlles Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

Sanmıyorum

0

0 Yorumla
ironeyes Takip Et
Xper 7 Yaş: 31

+1 yıl

Koş..

0

0 Yorumla
Sairalinde Takip Et
Xper 6 Yaş: 33

+1 yıl

Çift çorap giy

0

0 Yorumla
Birakrepdestanı Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

nolcak kızım ya

0

0 Yorumla
kızlarvematematik Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl
Moda & Stil konusunda 594 cevap paylaştı.

zor...

0

0 Yorumla
PapazMahmut Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

kalınlaştırırız

0

0 Yorumla
Harun3838 Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

ince iyi boşver s

0

0 Yorumla