Bu selülit ve çatlaklar ne olacak yardım edin? :(?

Arkadaşlar ben 1.70 boyunda ve 51 kilo civarındayim en fazla 49-52 arası oynar kilom. Ama ona rağmen bir anda çatlaklar oluştu hani derler ya cok kilo değişimi yaşarsaniz çatlak oluşur diye oyle bir şey de yaşamadım ama ,, önünü alamıyorum niye böyle oldu anlamadım bana onerebileceginiz bir çatlak kremi var mi? İkincisi , kalcamin alt kisminda falan selülit olduğunu tahmin ettiğim bir bozulma var. Bu sene üniversitede birinci yılımı tamamladım. Acaba diyorum ki hazır falan yedikçe o yağlı besinler mi buna sebep oldu , hiç böyle değildim ben ve inanılmaz moralim bozuldu bu duruma :( Squat hareketi haricinde ne yapabilirim? Ve krem falan önerebilir misiniz? Belki bitkisel yağ yakıcı bir çay? Yardım edin lütfen canım sıkıldı bu duruma
Bu selülit ve çatlaklar ne olacak yardım edin? :(?
Cevapla