Çok zayıfım ama bana medium ve xl kıyafetler ooluyor bu nasl br çelşkiii?

ben dar giyinmemm =)

hemen hemen aynıyızz ama bol bol ye derm başka bilmem :D

yiyemiyorum şimdi üniv. sıkıntısı da basladı stresten bişi de yiyemiyorum. iştah açmak için?

doktora git derim

ona da gittim temelli zayıfladım illaçlar midemi bulandırdı :D :D

hadi ya :D git gel yemek ye yağlı şeyler yee :D

:D :D

Sakın öyle yağlı şeyler yeme, ileride çok pişman olursun, yaşlanma süren erkenleşebilir
Onun yerine hem düzenli beslen hem de spor yap, taş gibi olursun ve kendini zorlamamis olursun

Spor yaparak kilo alınabileceğini anlayın artık yahu 😂 proteinli gıdalar diye bir şey var
Yağlı şeyleri de sağlıklı yağ grubunda olanlardan tüketirsin, al sana normal kilo yani