Dindar Bir Genç Kızın Bakım Rehberi

Yıllardır ortada dolaşan bir şehir efsanesi var. Belki siz de duymuşsunuzdur. Kapalı kadınlar bakımsızdırlar şeklinde... Veya kapalı oldukları için bakım yapmalarına da gerek yok şeklinde... Bu yanılgıyı düzeltmek istedim ve bakımlı, dindar bir genç kız olarak sizlerle "Müslüman bir genç kızın" bakımının nasıl olabileceğini paylaşacağım.

Eğer siz de dindar bir genç kızsanız ve nasıl bakım yapmanız konusunda emin değilseniz, bu bencemin sizin de işinize yarayacağını düşünüyorum.

Öncelikle kapalı ve beş vakit namazımı kılmaya çalışan bir kızım. Bu yüzden diğer kızlardan daha zor bakım uyguladığımı belirtmek zorundayım. Çünkü 5 vakit namaz kılabilmek için de günde en az 3 kere abdest alınması gerekiyor. Hele de yaz günüyse ve vakit araları daha uzunsa bu abdest sayısı da haliyle artmak zorunda kalıyor.

Cildinizin en güzel nemleneceği vakit: Seher vakti.

Seher vakti, yani sabah namazınızı kıldıktan sonra temizlediğiniz yüzünüze nemlendiricinizi uygulayabilirsiniz.

Evden sabah çıkanlar için yüzü nemlendirmek çok büyük bir sorundur. Çünkü özellikle yüzünüze bir miktar kapatıcı sürüyorsanız yüzünüzün iyi bir şekilde nemlendirilmiş olması gerekiyor. Fakat evden çıkmadan önce de abdest aldığımız için bu nemlendirme süresi çok kısa oluyor.

Bunun için sabah namazından sonra yani şu anki saatiyle 5.30 civarı nemlendiricinizi sürerseniz, tekrar yatsanız da (ki o saatte yatmamamız daha iyi olur) kalkana kadar yüzünüzün nemlenmesini sağlayacaktır. Saat 7.00 civarı evden çıktığınızı farz edersek 6.30 'a kadar yüzünüz istediğiniz gibi nemini çekmiş olacaktır. Bu yüzden abdest alsak da yüzümüzün nemi gitmeyecektir.

Evden çıkmadan önce abdest almayı unutmayalım kızlar!

Uykunun en güzel alındığı ve cilde en güzel geldiği vakit: Yatsı vakti.

Güzelliğinize dikkat eden bir hanımefendiyseniz, mutlaka yatsı namazını erken kılın ve yine yüzünüzü yıkadıktan sonra nemlendiricinizi hemen uygulayın. (Zaten yatmadan önce abdest almak sünnet olduğu için yüzünüzü ve ayaklarınızı yıkamış olacaksınız.) Nemlendiriciden sonra tercihen kirpikleriniz kısaysa kirpiklerinize de tatlı badem veya hindistan cevizi yağı uygulayabilirsiniz. Böylece sabah ezanına kadar cildiniz hem dinlenmiş hem de beslenmiş olacak.

Ayrıca yatmadan önce mutlaka ellerinizi ve ayaklarınızı da nemlendirin. Bir çok kişi bu nemlendirmenin daha iyi olabilmesi için yatmadan önce çorap ve eldiven kullanıyor fakat ben bunu tavsiye etmiyorum. Çorap ve eldiven bilekleri sıktığı için kan dolaşımını yavaşlatıyor ve uzun saatler üzerimizde kaldığı için verimli bir uyku alamıyoruz.

Yatmadan önce mutlaka dişlerimizi fırçalamayı ve varsa ağız gargarası yapmayı unutmuyoruz. Dişlerimizin yanısıra dilimizi ve yanaklarımızı da hafifçe fırçalarsak, varsa ağız kokumuzdan kurtulmuş oluruz. Dişler fırçalandıktan sonra bir de diş ipiyle de iyice temizledik mi tamamdır!

Bir de hatırlatmam gereken bir sünnet var ki, Peygamberimiz bunun üzerinde ısrarla durmuş. Misvak! Her abdestten önce misvakla dişlerimizi fırçalamamız sünnettir. Ayrıca misvağın faydalarını saymakla bitiremiyorlar. Diş beyazlatmasından tutun, hassasiyetini almasına kadar...

Unutulmuş sünnetlerden birini daha hatırlatacağım. Peygamberimiz gece yatmadan önce kıbleye dönerek ve besmele çekerek saçını sağdan başlayarak tararmış. Bu hem gün içinde saça biriken yabancı maddelerden kurtulmamızı hem de saç diplerinin masajla harekete geçerek gece boyunca kendini yenilemesini sağlayacak ayrıca saç diplerindeki yağın, saçın uçlarına kadar gelerek saçın beslenmesini sağlayacaktır.

Güzel saçlar için en fazla gün aşırı banyo yapın.

Eğer yağlı bir cilde sahip değilseniz her gün banyo yapmanıza gerek yok. Hatta dermatologlar kesinlikle her gün banyoyu önermiyorlar.

Banyodan sonra saçlarınız henüz kurumamışken saç bakım yağınızı sürün ve üstünü jelatin veya plastik boneyle kapladıktan sonra havluya sarıp sıcak tutun. Bu saçınızda en az 5-6 saat durduktan sonra tekrar yıkarsanız, saç derinizin yağı emme oranı artacaktır. Bunu da dermatoloğum tavsiye etti. Bunu ayda 1 veya 2 defa uygulayın.

Saç için bir maskem daha var ki, bunu da hem büyüklerimden hem de dermatoloğumdan sıklıkla duyuyorum. Saçlarınızı bir süre yıkamayın ve yağlı bırakın. Saçın kendi yağı, saçı en çok besleyen yağdır. Bunu ayda en az bir kere yapmanızı öneririm. Bırakın saçlarınız biraz özgür kalsın.

Gündüz eğer uygun ortamınız varsa, pencerenizi açıp 15-20 dakika güneşin önünde oturun.

Her şey gibi saçlarımızın da D vitaminine ihtiyacı vardır ve bunun için günde 15 dakika yeter de artar bile. Hatta saçlarınızı topuz yaparak ensenizi açın. Çünkü D vitaminin vücuda en çok alındığı yerlerden biri ense, diğeri de avuç içleri ve bilek içleridir.

Saça kına yakmak da saçı besleyen diğer şeylerden biridir. Ben sadece 2 kere yaktım ama çok fazla durmadığı için rengi hemen geçti. Fakat saçıma çok iyi geldiğini söyleyebilirim.

Güzel eller için güzel tırnaklar.

Tırnaklarınızı fazla uzatmayın ve ayda bir kereye mahsus manikür yapmayı unutmayın. Bunu evde kendiniz de yapabilirsiniz. Fakat hiç yapmadıysanız ilk olarak uzmanına yaptırmanızı tavsiye ederim.

Ojeyi zaten kullanmadığınızı var sayıyorum ama eğer kullanıyorsanız tırnaklara çok zarar verdiğini bilin istedim.

Ayrıca tırnaklarınız çok kırılıyorsa kınayı tavsiye ederim. Tırnaklarım çok ince ve küçük oldukları için sürekli kırılıyorlardı ve ben de son çare olarak kına yaktım. Aylardır tırnaklarım hiç kırılmadı çok şükür.

Güzel ve sağlıklı bir vücut için sağlıklı beslenin.

Az fakat öz yemek her zaman bizim yararımıza. Sofradan doymadan kalkmak sünnettir biliyorsunuz. Ve düzenli olarak doymadan kalktığınız zaman midenizde belli bir oranda küçülme olacak. Böylece daha az yemekle doymaya başlayacak ve kilo vermeye başlayacaksınız.

Ben bu yöntemle bir kaç ayda 10 kilo verdim.

Ayrıca haftada bir kere, 24 saat hiç bir şey yemezseniz sadece suyla vücut toksinlerinden kurtulacaktır. Vücutta fazla olan su da bu sayede atılacaktır.

Aslında bu saydıklarımın neredeyse tamamı güzellikten ziyade sağlıklı bir yaşam için gerekli. Bu vücut bize emanet. Bu yüzden ona Allah'ın istekleri doğrultusunda iyi bakmalıyız.

Saydığım tüm bu şeyleri ben bizzat uyguluyorum.

Siz de kolayca uygulayabilirsiniz.

Sağlıklı, güzel ve inançla kalın.

#BirGençKız