Selülitlere Masaj Yoluyla Elveda Demeye Hazır mıyız?



Selülit masajı profesyonel yapan bir masör olarak müşterilerime uyguladığım ve tavsiye ettiğim tekniklerden bahsetmek istiyorum... Malesef internette bilen bilmeyen herkesin yazdığı için bir çok kirli bilgi piyasada dolaşıyor.



Kısaca selülit; Deri altında düzensiz ve aşırı yağ birikimi ile oluşan, özellikle bacak, kol ve kalça bölgesinde toplanan, görünümüyle portakal ile özdeşleştirilen bölgesel bir dolaşım bozukluğudur...


Bilinen yöntemlerden bahsetmek gerekirse;


Selülitlerden kurtulmak için evinizde uygulayabileceğiniz bir çok yöntem var. Bu yöntemler kısaca bahsetmek gerekirse;


Buz yöntemi:


Buz selülitin olduğu bölgede kan dolaşımını hızlandırarak selüliti önlüyor(ama tedavi etmiyor)


At kılı fırçası: Evde pratik olarak yapabileceğiniz bir uygulamalardandır.Selülit daha çok deri altında olduğu için malesef ki bu fırçasalar sadece yüzeysel olarak çözüm getirecektir.Kısa vadeli çözümler için kullanılabilir..


Su tüketmek:


Su vucut metabolizmasını hızlandırdığı için selülit için çözüm getirecektir.Yine malesef ki su yağı parçalayamayacak kadar güçlü ve sert bir yapıdır. Bunlar nette herkes tarafından bilien yöntemlerdir..
Şimdi bunlar benim ve spa merkezlerinde çalışan arkadaşlarımın uyguladığı çok etkili yöntemler..


Selülit zor ve inatçı bir sorundur. Öyle su ile çay ile olacak işler değil öncelikle onu belirterek başlamak isterim..


O yukarıda bahsettiğim konular ne kadar yüzeysel olarak fayda sağlasada malesef hiç birisi gerçek manada fayda getiremeyecektir. Yine evde yapabileceğiniz yukarıdakilerden çok daha etkili çözümlerden bahsetmek istiyorum.


Öncelikle selülit çözümü için yağ kullanım oranını en aza indirgemeniz gerekecek.
Selülitlere Masaj Yoluyla Elveda Demeye Hazır mıyız?


Bol sıvı, kalça hareketleri yapılması gerekiyor.Daha sonra aldığımız antiselülit kremlerini sorunlu bölgeye sürüyoruz.Yaklaşık 5 dakika bekledikten sonra fön makinesi ile o bölgeyi ısıtıyoruz(yağ parçalanması daha kolay olması için) Kadınların kocasını dövdüğü merdaneyi bir asistana veriyoruz ve o bölgeyi hamur açar gibi açmasını istiyoruz. Mümkün olduğu kadar baskılı olması gerekiyor.Yaklaşık olarak 1 bölge için 10 15 dakika uygulanması gerekiyor. Bu tekniği en az 10 gün uygulanması ve hiç ara verilmemesi gerekiyor. 1 gün ara verilirse o parçalanan yağ tabakası tekrar birleşiyor ve selülit kaldığı yerden devam ediyor. 10 gün bıkmadan usanmadan yaptıracak birisi bulduysanız çok faydasını göreceksiniz. 10 gün sonra düzenlik olarak o selülit kremini kullanmanız gerekmektedir.(krem yerine aktarda baharat özlü yağlar alabilirsiniz). Evde bunun haricinde yapılabilecek çokta bir şey yoktur. Yine bunlarla çözüm bulamayacak kadar selülit ilerlediyse malesef tek çözüm spa merkezlerine giderek selülit masajı yaptırmanız gerekecek. İşinin ehli iyi bir anti selülit uygulayıcı masör arkadaş yaklaşık 10 seansda pürüzsüze yakın bir vucut çıkartacaktır. Masaj esnasında biraz can yanması normal ve sonrasında morarma yaşayabilirsiniz endişe edecek bir şey yoktur.
Aklınıza takılan her türlü soru için yardımcı olabilirim

Selülitlere Masaj Yoluyla Elveda Demeye Hazır mıyız?
Cevapla