Mandala ile boyama meditasyonu yapıyor musunuz?

Mandala genelde yuvarlak içinde karelerden oluşur. Bu karelerin, halkaların içi boyanarak ya da direkt mandala çizilerek meditasyon yapılabilir.
Ben kedili Mandala seçtim 😺🐥
Mandala ile boyama meditasyonu yapıyor musunuz?
Canım sıkılınca, geceleri uykum kaçınca filan başlıyorum boyamaya. Çok keyifli değil mi sizce de? :D Ayrıca sahiden stresimi alıyor 👯
Mandala ile boyama meditasyonu yapıyor musunuz?
Cevapla