Sizce günlük rutin olarak yapılması gereken seyler nelerdir?

Xper 2 Yaş: 32

Sizce günlük rutin olarak yapılması gereken seyler nelerdir? ikitap okumak ve diş fırcalamak gibi her konuda olabilir sizce basarılı ve saglıklı bir insan rutin olarak neler yapmalı

Güncellemeler

+1 yıl

Aslında zorunlu ihtiyaclarddan bahsetmiyorum tabiki yemek yeme uyuma ve tuvalet ihtiyacımız oldugunu biliyoruz mesela gazete okunmalı gibi ya da bir arkadasımla konuşmalıyım gibi ...

Cevapla

Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

neki1912 Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

3 öğün yemek 1 öğün de mevye yemeli

her gün duş alıp diş fırçalamalı tuvalete çıkmalı

yürüyüş yapmalı biraz sonra beynini çalıştırmalı bu ders çalışmak olur bulmaca çözmek olur

günün belli bir saati kitap okumaya ve gazete okumaya ayırılabilir (malesef bunu ben yapmıyorum)

sonra her gün insan içine çıkmalı insan sosyal olmalı

sonra insan hani her gün olmasa da para kazanmaya çalışmalı gideceği bir işi olmalı

tamam gün bitti zaten :)

3

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Valvaka Takip Et
Xper 3 Yaş: 45 , eic 34%

+1 yıl

Kesinlikle birkaç sayfa da olsa kitap okunmalı

Enaz 30dk yürünmeli

Haberler mutlaka takip edilmeli

Zaman varsa bir tane film izlenmeli

Evcil hayvan varsa onlarla ilgilenilmeli

Enaz bir konu hakkında araştırma yapmalı.

Hobi varsa onunla ilgili uğraşmalı yoksa hobi edinmeli

2

0 Yorumla

xkhats Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 42%

+1 yıl
Sağlık konusunda 514 cevap paylaştı.

en az 50 sf kitap okumak

1 saat spor yapmak(her gün değil, 2 günde 1)

düzenli beslenmek

biri günlük demiş, günlük formatı olmasa da her gün 1 sf yazılmalı

dua etmek

arkadaş ve aile ortamı

kelime ezberlemek

kişisel bakım

ev temizliği

branşınla ilgili akademik çalışma

herkes bir şeyler katabilir..

4

2 Yorumla
- Elmalı_turta
  
  +1 yıl
  katıldım+1
  
  Yorumla
- xkhats
  
  +1 yıl
  Herkes kendi dünyasından b şe katabilir..
  
  Yorumla

Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

sağlam bir kahvaltı, diş fırçalamak, saç taramak, bol yürüyüş, dua

3

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ekinokswest Takip Et
Yoda Yaş: 43

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,5b cevap paylaştı.

iş ortamı varken günlük rutin herşeyi yapabilmek imkansız

1

1 Yorumla
- rapunzel456
  
  +1 yıl
  evet en büyük sorun bu
  
  Yorumla
bayhüzün Takip Et
Xper 5 Yaş: 38

+1 yıl

akşam başını yastığa koyunca o günün muhasebesini yapmak (bugün neler yaptım ne kazandım ne kaybettim kiminle konuştum kimi sevindirdim kimi üzdüm gibi)

2

0 Yorumla
red-whıte Takip Et
Xper 2 Yaş: 37

+1 yıl

nefes almak çok monoton doğduğumdan beri alıyorum çok rutin :)

3

2 Yorumla
- rapunzel456
  
  +1 yıl
  :)
  
  Yorumla
- red-whıte
  
  +1 yıl
  diğer monoton olanlar ve monoton olmasını itedklermse su yemek içmek tuvalat uyumak yürümek bakmak duymak vs. monoton olanlar bunlar :) olmasını istedklermde mast. :( bu monoton olmasada olur arada bir en tatlısıdır ama tek yapmak istemiyorum artık :) gezmek kafa dinlemek dünyadan uzaklaşmak...
  
  Yorumla
tatministrator Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

Uykudan uyanmak, yemek yemek, çalışmak, spor yapmak, muhabbet etmek, uyumak , haftada en az 3 gün sevişmek ya da mastürbasyon ve varsa diğer hobilerin(pes oynamak, bowling oynamak gibi)

0

0 Yorumla
BYRM35 Takip Et
Xper 6 Yaş: 41

+1 yıl

gereksiz sacma sorular sormamalı heleki buradan aldıgın cevapları uygulamayacaksan hiç

0

2 Yorumla
- rapunzel456
  
  +1 yıl
  emredersiniz :)
  
  Yorumla
- BYRM35
  
  +1 yıl
  yok canııım rica benim ki nacizane :D
  
  Yorumla
eun_chae Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

yürüyüş bence kesin yapılmalı

1

1 Yorumla
- rapunzel456
  
  +1 yıl
  evet
  
  Yorumla
valentino3030 Takip Et
Xper 2 Yaş: 44

+1 yıl

diş sabah akşam ihmal edilmemeli ogün fırçalama imkanım yoksa strese girerim

2

0 Yorumla
JunkieStyLe Takip Et
Xper 2 Yaş: 43

+1 yıl

sabah 9 uyan kahvaltı saat 10 sex 11 çiş 12 yemek 13 sex 14 vitemin 15 sex 16 yemek 17 sex 18 çay kahve 19 sex 20 duş cart curt 21 yemek 22 dışarı gezme tozma 23 sex Saat 24 : Yatış.

0

0 Yorumla
RoseandMoon Takip Et
Xper 2 Yaş: 33 , eic 37%

+1 yıl

Zikir,şükür,tefekkür:)

Mutlu günler..

4

0 Yorumla
Elmalı_turta Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 39%

+1 yıl

şükretmek

yaşamak için yemek yemek

konuşmak.

3

1 Yorumla
- xkhats
  
  +1 yıl
  Şükürsüzlükten mutsuz olanlar var..
  
  Yorumla
çileklipastam Takip Et
Xper 3 Yaş: 32

+1 yıl

gülünmeli ve şükredilmeli...

3

1 Yorumla
- xkhats
  
  +1 yıl
  Kesinlikle..
  
  Yorumla
askmewhatever Takip Et
Yoda Yaş: 40

+1 yıl

2 bira içilmeliii illaaaki !

1

0 Yorumla
mervemerwe Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

yemek yemek :D

1

3 Yorumla
- rapunzel456
  
  +1 yıl
  zorunlu ihtiyaclardan bahsetmiyorum
  
  Yorumla
- mervemerwe
  
  +1 yıl
  benim için bir hobi kendisi. ha ama başka bir şey dersen kesinlikle oyun oynamak derim.kafa dağıtıyor ve zihni geliştiriyor bence
  
  Yorumla
- rapunzel456
  
  +1 yıl
  :)
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

en az 15 dk da bir sigara :D:D

1

0 Yorumla
mertcanpolat Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Tuvalet,Yemek,Uyku

1

4 Yorumla
- rapunzel456
  
  +1 yıl
  onlar zorunlu hayvanlar dahi yapıyor :)
  
  Yorumla
- mertcanpolat
  
  +1 yıl
  Hayatını Böyle Geçirenlerde var ama
  
  Yorumla
- rapunzel456
  
  +1 yıl
  ee onlar insanlıktan cıkıyor bir süre sonra
  
  Yorumla
- mertcanpolat
  
  +1 yıl
  :D
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Gunluk yazmak.

3

0 Yorumla

Devamını Gör(1)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sizce günlük rutin olarak yapılması gereken seyler nelerdir?

Sizce günlük rutin olarak yapılması gereken seyler nelerdir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!