Anksiyete, kaygı için bu kitapları önerdi?

Gizli Üye

(25-29)

Selam herkese geçenlerde devlet hastanesinde gittiğim bir psikiyatri doktoru anksiyete tanısı koydu ve bu iki kitabı okumamı ayrıca düzgün bir terapi almam gerektiğini söyledi. Terapiyi ayarladım. 2 haftaya başlıyorum. Fakat aranızda bu kitapları okumuş veya duyan birileri var mı? (Mutluluk Tuzağı ve Gerçeğin Tokadı)

Anksiyete, kaygı için bu kitapları önerdi?

Cevapla

Öneri Soruları Hasta Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Agnus_Dei Takip Et
FenomenGuru Yaş: 26

+1 yıl

açıkçası ikisini de ilk defa duydum. fakat okumanız da bir abes yoktur, kitapların kapağı da belli ediyor az çok size yardımı dokunması için önerildiğini. gerçi neticede ister anksiyete ister başka bir sorun olsun, kendiniz çözebilirsiniz bunu ancak.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kesinlikle. Ama en azından bi psikoloğa, terapiye ihtiyaç duyuyor insan kendine yetemeyince
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Adartmnskc Takip Et
Yoda Yaş: 35 , eic 96%

+1 yıl

Beni yanlış anlama ama bu tip hayal ürünleriyle dediğin şeyler geçmez hepsi kafada biter terapi doğru bişey ama bunları okumak mantığına yaşam şartlarında ters düşecektir.

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  buda bir bakış açısı hocam tabiiki ama. kitap ufak araştırmam sonucu hayal ürünü olmadığını anladım. içinde fazlaca terapi yöntemi var.
  
  Yorumla
- Adartmnskc
  
  +1 yıl
  Her terapi yöntemi her psikolojiye uymaz
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

minikkladyy Takip Et
Master Yaş: 26 , eic 99%

+1 yıl

" İyi hissetmek " kitabını da okuyabilirsin

1

0 Yorumla
Kimkiyimben Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Okumadım ama bakacağım

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok teşekkürler.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kültür & Sanat > Sorular > Anksiyete, kaygı için bu kitapları önerdi?

Anksiyete, kaygı için bu kitapları önerdi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!