Müziğin Hayatımızdaki Gücü Nedir?

Müziğin Hayatımızdaki Gücü Nedir?

Müzik evrensel bir dildir. Bir dizi nota ve ritimden çok daha fazlası. Çocukluktan yetişkinliğe kadar yaşamlarımızda her zaman çok önemli bir parçası olmuştur. Müzik kendi başına bir duygudur. Bir veya iki dakikalığına ve arzu ettiğimiz sürece bir kaçış olabilir. Müzik, bazı insanlar için bir yaşam biçimi olarak adlandırılmıştır. Müzisyenler insanlara şarkı sözleri veya müzik ile dokunma avantajına sahiptir. Müziğin günlük hayatımızı nasıl etkilediği, zaman zaman neredeyse anlaşılmaz olabilir.

Müzik, suskunluğu dolduran şaraptır.

Her birey müziği sever, ancak tadı insandan insana farklılık gösterebilir. Müzik dinlemenin her yaştan insan üzerinde sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğu sonucuna varılan çeşitli çalışmalar vardır. Müziğin insan sağlığına faydaları şunlardır:

Stresi azaltır.

Müziğin Hayatımızdaki Gücü Nedir?

Stres birçok hastalığın sebebidir. Müzik dinlemeki özellikle yavaş sessiz klasik müzik, aklı ve bedenimizde son derece rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Müzik, stres ve hormon düzeylerini azaltarak beyni sakinleştirir.

Egzersiz performansını arttırır.

Müziğin Hayatımızdaki Gücü Nedir?

Spor yapan kişiler zaten müzik dinlemenin egzersiz kapasitesini artırabileceğini biliyor. Müzik dinlemek dikkatimizi dağıtır, böylece tükenme, yorgunluk ve can sıkıntısı hissedilmez.

Acının katili olarak davranır.

Müziğin Hayatımızdaki Gücü Nedir?

Müzik dinlemek, doğal bir ağrı kesici olarak işlev gören endorfinlerin salınmasıyla ağrıyı hafifletmemize yardımcı olur, acıdan uzaklaştırarak gevşemeyi teşvik eder.

Meditasyonda yardımcı olur.

Müziğin Hayatımızdaki Gücü Nedir?

Meditasyon, eski bir rahatlama şeklidir. Meditasyon yaparken müzik dinlemek, herhangi bir arka plan sesini gizler ve konsantrasyon seviyesini artırmaya yardımcı olur. Müzikle meditasyon yapmak içsel benliğimize bağlanmamıza ve zihnimizi rahatlatmamıza yardımcı olur.

Sonuç olarak, müzik yaşam tarzımızın bir parçası, onun muazzam faydalarını anlamak için dinlemek önemlidir.

Okuduğunuz için teşekkürler.!


0|2
1728

Benzer Benceler

Senin görüşün nedir?

Kızlar Ne Diyor 17

  • hangi manza olursa olsun veya neresi olursa insan kulağında bir tını istiyor. Sevdiği tonlarda.

    0|1
    0|0
  • Müziksiz ne makyaj yapabilirim, ne yemek, ne spor hiçbir şey yapamıyorum ahah. :)

    0|1
    0|0
  • Güzel olmuş

    0|1
    0|0
  • Güzel olmuş , eline sağlık.

    0|1
    0|0
  • 4gün

    Neden evrenseldir, bizim müzik dediğimiz şey gerçekten müzik midir?

    0|0
    0|0
    • 4gün

      Müzik demediğimiz şey , gerçekten müzik değil midir?
      Benim akrabamın yaptığı rap müziği elin yabancısı, ben dinlerken duydu ve kendisine göndermemi istedi. Gün boyunca onu dinliyordu.
      Halbuki sözlerini anlamıyordu ama tonlamalar ve ahenk muhteşemdi.

      Kimi o tarzı beğenir kimi bu tarzı. Ama insanın beğeneceği tonlamalar , dokunuşlar ve sesler aynı olduğundan evrenseldir.

  • Ruhun gıdası olduğu doğru
    Teşekkürler

    0|1
    0|0
  • Eline saglik

    0|1
    0|0
  • Müzik hayatım, onsuz yapamam.

    0|1
    0|0
  • Müzik huzurdur güzel olmus emeğine sağlık..

    0|1
    0|0
  • Müzik 👍🏻😊

    0|1
    0|0
  • Ev işi yaparken çok iyi geliyor.😊

    0|1
    0|0
  • Müziksiz asla

    0|1
    0|0
  • Doğru

    0|1
    0|0
  • 6gün

    müzik ruhu dinlendirir

    0|0
    0|0
  • 3gün

    Guzel olmuş doğru tespit

    0|0
    0|0
  • 4gün

    Sagol

    0|0
    0|0
  • Müziksiz yaşam olmaz benim için

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 28

  • Üzüldüğüm de tek sığındığım limandır müzik, teşekkür ederim emeğine sağlık.

    0|1
    0|0
  • 4gün

    Müzik bir lüxtür. Olmasa yaşanır. Duygularına tercüman olur. Kederlisindir , âna uyan bir müzik açarsın ve sanki seni anlatıyordur kapılır gidersin. Seni tanıyan bilen biriyle dertleşir gibi. Yanlızlıktan kurtarır kısmen.

    Heyecanlısındır açarsın başkasını , uçarsın :)

    0|0
    0|1
  • Müziğin hayatımdaki gücü değil müzik zaten benim hayatım. Okullu zamanlarda ders çalışırken askerde işyerinde uyurken uyanırken banyoda traş olurken her anımda müzik olmazsa olmaz!!

    0|1
    0|0
  • 7gün

    araba kullanmamı tetikleyen yegane etken, müzik... emeğine sağlık

    0|1
    0|0
  • ellerine sağlık müzksiz aslaaa

    0|1
    0|0
  • Emeğine sağlık

    0|1
    0|0
  • eline sağlık

    0|1
    0|0
  • güzel olmuş

    0|1
    0|0
  • Eline saglik

    0|1
    0|0
  • Muziksiz bir hayat dusunemiyorum

    0|1
    0|0
  • Müzik başlı başına yemek su kadar gerekli birşey

    0|1
    0|0
  • Emeğine sağlık..

    0|1
    0|0
  • Hareketin anahtarı eline sağlık.

    0|1
    0|0
  • Unutulmuş, yaratıcılığı da arttırır.

    0|1
    0|0
  • Müzik 🎧 olmaZsa olmazımız 👍

    0|1
    0|0
  • 6gün

    eline sağlık.

    0|1
    0|0
  • emeğine sağlık

    0|1
    0|0
  • Müzik beyinde etkisi çok

    0|1
    0|0
  • Müziksiz hayat offline

    0|1
    0|0
  • Emeğine sağlık i.

    0|1
    0|0
  • Erkekler Devam
    8
Yükleniyor...