Aklimi kontrol edemiyorum ve deli olmaktan korkuyorum?

Gençler biliyorum saçma gelicek ama ciddiyim nedense istemsizce engelliymisim gerçekte bişey yapmışlar sahte bir dünyada yaşıyorum gibi geliyor ve çok takmamaya çalışıyorum fakat aklımdan gitmio ve deli olmaktan korkuyorum piskologami danisiyim napiyim yardım edersiniz sevinirim