Yetiştiğim ortamdan dolayı konuşmalarım insnalara kaba geliyor nasıl düzelir Çoğu zaman bu yüzden susuyorum?

Kişisel gelişim kitapları okumaya başladım kitap okumazdım normalde günlük 10-20 sayfa olarak başladım zamanla alışınca kitap okumayı bırakmak istemiyorum Sesli okumuyorum ama ben sesli okumayı bir deneyim teşekkür ederim güzel düşüncelerinizi zaman ayırıp paylaştığınız için

Sesli kitap okumak diksiyon kurslarinda önerilen bir teknikmis bende ise yaradi. cok kitap okuyun ama cok cok inanin kendinizde sasircaksiniz. bir de cok ilginc bir teknik daha var kardesim de kekemelik arada tutukluluk vardi bir uzman sesli sekilde tekerleme okusun dedi ona cok iyi geldi. sonra arastirdigimda telafuza da inanilmaz etkisi varmis. google yazip arastirin isterseniz ise yariyor. bizim buyuk eniste kürt asla elestirmiyorum hepimiz kardesiz ama o tuncelide anne babasi turkceyi cat pat biliyormus oyle bir ortamda buyumus sonra bilgisayarak muh. Kazanmis İstanbul'da ama dehset okuyan biriymis simdi yasi var tabi ama sanirim okudugundan oldu bilmiyorum ama sivenin ş si yok tam bir İstanbul turkcesi

Yaşadığı ortam değiştiriyor zaten zamanla ya okuduğu yerde değişmişitr Herneyse ben sizin teknikleri deniyeceğim bakalım hayırlısı artık teşekkür ederim her şey için

var

Benim çekingenliği yendiğim psikiyatri çekingenliğin hissedilmiş veya hiç hissedilmemiş duygudan kaynaklı olabilcegini söyledi. Psikiyatri kişideki çekingenlik çeşidini tespit etmek için bana bir mmpi test uyguladı. Testi sanada yazcam yalnız psikiyatri şunu üzerine basa basa belirtti sorulara verilen cevaplardan biri bile yanlış olursa bu kişide bir işe yaramıyormuş yani çekingenlik yok edilemiyor oluyormuş. Cevaplarına gore sendeki çekingenliği yok etme tavsiyelerini kâğıttan secicem. Dediğim gibi cevaplarından tek birinin bile yanlış olmaması gerek yoksa bir işe yaramaz kardesim. Sorular:
1) çocuklukta veya bugüne kadar düşün seviyorum ya da asıgım diye düşünüyor muydun ya da sadece hoşlantı mıydı?
2) çocuklukta veya bugüne kadar düşün bir kız için bir seferlikte olsa gözlerin dolduğu veya gözyaşı döktüğün oldu mu?
3) duygu hissettiğin kişiyle ilgili gün içinde nerdeyse heran aşırı mutluluk hissettiğin içinin kıpır kıpır olduğu oldu mu?
4) cinsel ilişkin oldu mu?