Bakış açısını değiştirmek?

arkadaşlar bu yıl çok ama çok zor günler geçirdim geçirmeye de devam ediyorum maddi manevi yönden çok zor durumdayım bu yüzden de depresyona girmek üzereyim bu sırada ölümü bile düşünür haldeyim ta o duruma geldim anlayacağınız ve herkes bana bakış açını değiştir deyip duruyorlar ben bakış açımı nasıl değiştirim hal ve hareketimi ya da kendimi nasıl değiştiririm bilmiyorum ney yapmalıyım nasıl davranmalıyım bu konuda bana yardım ederseniz sevinirim çünkü Allah şahidim olsun çok zor durumdayım