Her sabah uyandığımda içimde bir sıkıntı oluyor patlayacak gibi oluyorum nasıl geçer?

Gözlerimi açarken aklıma beni üzen düşünceler geliyo tekrar uyumaya çalışıyorum olmuyo sürekli kesik kesik uyuyorum gece 3 te kalktım 5te ve 8de en az yarım saat yatakta döndüm öyle uyuyabildim. Ağır bir halsizlik var üzerimde yataktan kalkınca bayılacak gibi oluyorum. Nasıl geçer bu ya
Her sabah uyandığımda içimde bir sıkıntı oluyor patlayacak gibi oluyorum nasıl geçer?
Cevapla